Здравствуйте! На фоне травмы часто возникают или активируются латентные триггерные точки💢 (это локальный патологический спазм в мышцах). Триггерные точки могут провоцировать боль, как в месте локализации, так и отдаленно.
При сдавленно нервного корешка, во время травмы, может появляться такая симптоматика:
☑Если пятка не отрывается от пола при попытке встать на носочки , то тут нужно смотреть ещё пояснично-крестцовый отдел.
☑Так же может появиться плантарный фасциит, он возникает при нарушенной биомеханике, из-за необоснованной перегрузки тканей, конкретно подошвы.
☑Образование костного «шипа» (экзостоза) – это ответная реакция организма на микротравматизацию места прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости.
Почему же происходит травматизация этого участка?
Как и любая другая фасция, сопряжённая с мышцами, подошвенная - может постепенно уменьшаться или увеличиваться в размерах. Повлиять на нее могут деформация сводов стопы (плоскостопие), неправильно работающие мышцы (триггеры, мышечные тиски), дисфункция сухожилий мышц голени и стопы).Говоря простыми словами, эти причины ведут к деформации подошвенной фасции, её спрессованному состоянию и укорочению. Это, в свою очередь, провоцирует «микронадрывы» в месте ее прикрепления даже в процессе обычной ходьбы. В ответ возникает воспаление и боль.
При этом, вы можете начать хромать, тем самым еще больше усугубляя состояние мышечно-фасциальных структур. Формируется порочный круг, из которого сложно выбраться.
Бороться с локальной болью в пятке при помощи противовоспалительных препаратов, физиолечения, к сожалению, неэффективно. В лучшем случае это позволит достигнуть временного облегчения, искусственно погасив воспаление и - сформировав безжизненные спайки (они - не болят). Игнорирование же нарушенной геометрии при таком подходе проявит себя дополнительно болями в колене/ дистрофическими изменениями в тазобедренном суставе/ проблемами поясницы.
Мы с коллегами работаем сразу со всей цепочкой нарушений: устраняем триггеры в околопозвоночных мышцах и миофасциальных линиях ног, восстанавливаем длину и эластичность спрессовавшихся мышц и фасций, восстанавливаем геометрию тела в целом, выводя пострадавшую стопу из-под акцента перегрузки. Это позволяет решить проблему радикально, устранив риски рецидива. Это же поможет улучшить восстановительные способности суставов нижних конечностей. Дополнительно подключаем УВТ.
✔Самостоятельно облегчить болевой синдром в области стоп можно следующим образом:
1. Ножные ванночки с морской солью.
2. Последующий глубокий самомассаж голени и стопы.
3. После чего - упражнения 3,6,7, 56 из нашей видеотеки.
Лучше всего записаться на очный врачебный приём, чтобы подробно собрать анамнез, провести осмотр, пропальпировать мягкие ткани, оценить состояние позвоночного столба и на основании полученных данных поставить окончательный диагноз.
Задать вопрос лично Ирине Геннадьевне вы можете в нашем Телеграмм: https://t.me/budem_zdorovimi
или в на сайте Одноклассники: https://ok.ru/ocheretina
Ознакомиться с отзывами и результатами лечения можно по ссылке
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
г. Москва, ул. Островитянова, д. 6
г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
Задать вопросы и записаться в клинику вы можете по телефону:
+7 (800) 555-10-42 (БЕСПЛАТНЫЙ звонок по России)
18+