Опущение стенок влагалища, женская актуальная проблема.
Эта проблема, с которой я сталкиваюсь очень часто. Считаю это острой темой, о которой мало кто говорит, но многие интересуются. Как гинекологу, мне нечего от вас скрывать, и я рада делиться тем, о чем принято недоговаривать!
Параметры влагалища частично могут меняться после родов, так как при прохождении ребенка через родовые пути, часто перерастягиваются мышцы тазового дна, а так же вспомогательные хирургические разрезы ( эпизиотомия) промежности при родах меняют физиологию влагалища. Возникшие изменения имеют особенность к прогрессированию и формированию таких патологических процессов как цистоцеле ( выпячивание мочевого пузыря во влагалище), ректоцеле ( выпячивание прямой кишки через заднюю стенку влагалища), выпадение матки, недоеданию мочи.
Поэтому крайне важно не запускать процессы и говорить о методах профилактики и лечения, которые могут укрепить мышцы влагалища, повысить естественную упругость, и улучшить качество жизни женщин.
⚪️Упражнения Кегеля принято считать основным методом для укрепления мышц тазового дна, включая мышцы влагалища. Упражнения Кегеля заключаются в сжатии и расслаблении мышц, которые контролируют мочеиспускание. Регулярное выполнение этих упражнений может улучшить тонус мышц влагалища.
⚪️Вагинальные шарики (бени-шарики): Это небольшие весы, которые вводятся во влагалище, и женщина может упражняться в сокращении мышц, чтобы удерживать их. Это способствует укреплению мышц влагалища.
⚪️Реабилитация тазового дна: Это программа, которую разрабатывает специалист, такой как физиотерапевт или врач, и она может включать различные массажи, но упражнения и методы для укрепления мышц тазового дна и влагалища.
⚪️Хирургические методы: это операции вагинальной подтяжки и вагинальное реконструктивное хирургическое вмешательство. Но если первые 2 метода вы можете практиковать дома самостоятельно, то этот - только после консультации с хирургом!
В целом, чтобы понять, какой из методов подойдет именно вам, важно проконсультироваться со специалистом, который определит степень проблемы и подберет оптимальный вариант её решения.
Каждый женский организм уникален, а значит, и способы решения проблемы подбираются исключительно индивидуально!
