Отсутствие доверия в отношениях может серьёзно испортить жизнь паре. А часто бывает так, что отношения даже начать невозможно, потому что женщина не доверяет мужчинам, считая их обманщиками и негодяями.
Каждый мужчина подвергается тщательной проверке, которую он не выдерживает, исчезая ещё на фазе знакомства. Каковы же причины недоверия к противоположному полу?
Причины недоверия к мужчинам.
Недоверие к мужчинам у женщин возникает в разных ситуациях. Кто-то приобретает его с детства, а у кого-то оно вырабатывается из-за негативного жизненного опыта. Иногда на это могут влиять сразу несколько факторов.
Среди основных причин можно назвать:
1. Отношения в родительской семье. Если девочка росла с отцом-тираном или пьяницей, взрослея, она перенесёт весь негатив на окружающих её представителей сильного пола. Ей будет казаться, что все мужчины тиранят жён, буянят и пьют. Такое отношения появляется и в том случае, если мать всегда была главой семьи, управляя слабохарактерным мужем. У девочки не появится уважения и доверия к мужскому полу.
2. Негативный жизненный опыт, в частности, если в прошлых отношениях было предательство и обиды со стороны партнёра. Знакомясь с симпатичным мужчиной, женщина думает, что его радушие показное, а на самом деле он абьюзер или патологический врун.
3. Разное отношение к жизни. Особенно это касается общения. Например, мужчина считает, что семейные люди совершенно не должны общаться с противоположным полом. А для женщины вполне естественно иметь друзей среди парней и ходить на вечеринки без второй половинки.
Как научиться доверять.
Просто взять и в один прекрасный момент начать доверять партнёру невозможно. Это длительный и серьёзный процесс, требующий усилий.
Один из основных моментов — выяснить причины недоверия и составить план избавления от него, который будет примерно таким:
1. Принять своего отца.
Принять именно таким, какой он есть. Вовсе не обязательно постоянно общаться с ним, любить. Главное — принять таким, какой он есть, и перестать мысленно стирать у себя его образ. Подобное принятие поможет прекратить метаться и искать негатив в каждом мужчине вокруг вас.
2. Разрешить себе ошибаться.
Это особенно актуально для дам, которые привыкли держать под контролем всё вокруг и никогда не расслабляться. Необходимо научиться отпускать ситуацию и смотреть на мир легко. Помните, что мир не рухнет, если вы займётесь собой, отдохнёте и расслабитесь.
3. Больше общаться с мужчиной.
Сложно понять людей, с которыми вы не общаетесь. Девушкам, не вступавшим в любовные отношения, все юноши кажутся непонятными и даже опасными. Знакомясь с представителем противоположного пола, следует обязательно поговорить о своём недоверии с партнёром. Отношения с мужчинами не всегда должны быть только романтическими, это может быть просто дружба.
Если проблема стоит очень остро и справиться самостоятельно не получается, необходимо обратиться к специалисту.
Удачи в понимании себя!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
