Осторожно, далее будет очень много букв 😂. Но дочитать до конца определенно стоит! Тема подбора белья будет раскрыта в двух статьях. В этой - теория, а в следующей - практика с ссылками на классные комплекты.
Процесс выбора нижнего белья довольно щепетильный ❤. Это нечто скрытое от чужих глаз, интимное. И говорить на тему его подбора у нас как-то не принято. Поэтому, к сожалению, не все девушки и мужчины знают, как правильно подобрать, на что стоит обратить внимание помимо внешнего вида. Хотя, правильно подобранный по размеру комплект способен избавить от множества вытекающих впоследствии комплексов и проблем со здоровьем.
Для начала, необходимо четко и объективно, без самообмана, замерить свои параметры:
- ОГ - обхват груди;
- ОТ - обхват талии;
- ОБ- обхват бедер;
- обхват по грудной клетке, под грудью (на вдохе).
Далее, опираясь на свои измерения, определяем верный размер белья, по таблице ниже.
- Во-первых, определяем обхват пояса в см (это обхват нашей грудной клетки).
- Во-вторых, смотрим, какой букве соответствует чашка (это наш ОГ).
К примеру, у вас по замерам ОГ 94см, а грудная клетка 85см, то это соответствует российскому размеру 85В.
Данных таблицы рекомендую придерживаться, НО также не следует забывать об основании груди. Здесь мы не будем говорить об анатомии, оговорюсь лишь, что форма груди у всех - разная и у некоторых грудь в своем основании достаточна объемная, широкая. Этот нюанс будет влиять на объем чашки. Зачастую обладательницам объемной груди у основания, приходится перейти на следующую по объему чашку, т.к. в табличных значениях "тесно".
Правила подбора белья:
- Белье должно быть по-размеру. Допустимое натяжение в поясе бюстгальтера - не более 4 пальцев ладони, поставленной ребром между лопаток. Тугой пояс просто противопоказан! Излишнее натяжение будет сдавливать грудную клетку, препятствовать достаточному поступлению кислорода, пережимать сосуды.
- Косточки бюстгальтера не должны создавать дискомфорта, вылазить и впиваться.
- Грудь должна полностью помещаться в чашку бюстгальтера, не вываливаться и не болтаться. Лучший способ проверить, это наклониться и оценить, как заполнена чашка. Не должны образовываться пустоты.
- Лямки бюстгальтера не должны быть в сильном натяжении. При оттягивании необходим запас в 5-7см.
- Если у вас большая грудь, то ширина лямок и пояса должна быть достаточной, чтобы правильно поддерживать и не передавливать тело, не образовывать "валики".
- Трусики не должны впиваться, стягивать и доставлять дискомфорт.
- Обязательное условие в подборе трусиков - хлопковая ластовица.
- Все ткани должны быть приятными, не колкими, не вызывать дискомфорта.
- Бюстгальтер должен быть со скрытыми швами изнутри или без швов, т.е. гладкий.
С правилами подбора разобрались. Немного расскажу о гигиене 😎 .
- У вас должно быть не менее 3х комплектов белья, которые необходимо ежедневно менять.
- Бюстгальтер не рекомендуют носить дольше 8-10 часов в день. А вы знали об этом? Дома надеваем трикотажный топ или ходим без него😎.
- Нельзя носить одно и тоже изо дня в день. Меняем модели, меняем чашки.
- Белье должно быть из дышащих тканей и не создавать парникового эффекта.
- Для спорта разработали специальные спортивные модели-бра. Они обеспечивают надежную поддержку. Вы же помните, что без бюстгальтера нельзя бегать и прыгать?
- Про стринги...Гинекологи считают их проблемой XXI века. Рекомендуют менять чаще, чем обычные трусики, до 2 раз в день.
На этом с теорией я заканчиваю. Не забывайте, что правильно подобранный бюстгальтер входит в перечень средств по предотвращению рака молочной железы.
Любви и радости, сегодня и всегда. Ваша Непроста.Я
