Каждую секунду внимание включено. Вы не сможете вспомнить момента, когда оно не работало. Оно всегда куда-то направлено. Оно что-то рассматривает: мысли, чувства, боль в теле, прошлое, будущее и т.д.
И если внимание куда-то направлено, значит оно откуда-то исходит, и этот источник безграничен в энергии. Ведь внимание всегда есть. Этот источник все видит без перерыва. Проверьте. Откуда идет внимание? Оно точно есть, значит есть источник. Оно точно никогда не отключалось, даже когда вы спите и не видите снов, что-то зафиксировало, что время прошло быстро и снов не было. Не так ли? Проверьте!
Всегда есть рассматриваемый объект, внимание, и тот, кто воспринимает.
Кто этот воспринимающий?
Есть ли что-то ближе к вам, чем это восприятие?
Есть что-то более постоянное для вас?
Направите внимание на сам источник внимания. Закройте глаза и поищите. Только не спешите обдумывать это или называть. Просто чувствуйте. И убеждайтесь, что-то точно есть.
