Скоро начнется осень, родители будут искать секции и кружки, куда же отдать своих детей. Пожалуй, самое яркое и классное впечатление у детей всегда именно от танцев, согласитесь? Здесь есть возможность импровизации и социализации, они могут двигаться, радоваться, знакомиться с другими людьми. Это лишь одна составляющая, а есть ведь еще и другая: правильная осанка, хорошая форма, развитие пластики. В общем, одни плюсы, согласитесь? )
И сегодня мы решили рассказать вам об одном танцевальном направлении, которое очень подходит для детей. Contemporary dance! Слышали о таком? В общем, что называется, не переключайтесь, сейчас будет много интересной информации.
Что же такое Contemporary dance?
Это современное танцевальное направление, в котором человек просто естественно двигается, создавая красивые движения и позы, демонстрируя свою пластичность и возможности. Это некая компеляция разных танцевальных элементов и нюансов, есть что-то из восточных танцев, что-то из западно-европейской хореографии. Именно здесь вы можете импровизировать, даже танцуя танец соло. Это действительно уникальный вид искусства.
Кстати, знаете ли вы, кто явился по сути создателем этого направления? Нет! О, тогда сейчас вы будете очень удивлены. Это Айседора Дункан, да-да, та самая великая балерина, супруга Есенина. Именно она, импровизируя и поддаваясь естественным движениям своего тела, стала самой настоящей родоначальницей этого танца. В нашей стране этот танец стал появляться уже в конце 80-х годов прошлого века, именно тогда и чуть позже начался бум на него.
Музыка и основы
Здесь нет четких музыкальных рамок, музыка может просто быть любой. Да-да, именно так! Контеп - это не про специальную музыку, здесь вы можете танцевать под что хотите и по сути делать все, что хотите. Ваши движения чередуются. То есть вы можете резко вдруг остановиться или вдруг, наоборот, быстро расслабиться и лечь на пол. Кстати, многие элементы делаются именно на полу. Нет четких правил, рамок, вы просто двигаетесь, как хотите, переживаете свой танец в своих эмоциях.
Если с чем-то сравнивать контемп, то можно сказать, что это некий эфемерный аналог йоги. В этом танце вы можете расслабиться, почувствовать все свои внутренние ощущения и эмоции, можете растянуться и отвлечься от ваших постоянных проблем. Вы можете просто ощутить себя в полете, понять себя. И, конечно, получить то самое, долгожданное ощущение свободы, которое так необходимо многим.
Именно поэтому это очень классный вид танца для детей и подростков. Для них это крутой способ самовыражения через движение, это возможность побыть наедине с собой, понять все свои возможности и окунуться в приятные эмоции. Детям порой этого очень не хватает.
Как же научиться работать с этим направлением?
Движений тут масса конечно. Очень многие элементы и фигуры пришли именно из классического балета. Поэтому если вы только начинаете, придется попотеть немного и позаниматься со своей пластикой, гибкостью. Грамотно делать самые простые растяжки и правильно поднимать руки и ноги. На первый взгляд, кажется, что это всё очень просто. На деле же оказывается, что не всё так легко. Конечно, дети более гибкие, более пластичные и менее подвержены разного рода травмам. Поэтому они куда лучше, чем взрослые, гнутся, растягиваются, выпрямляют спину, поднимают и опускают голову и пр. Поэтому для детей и подростков - это одно из самых распространенных танцевальных направлений. А начать лучше, конечно, вместе с профессиональным преподавателем, который поможет и подскажет, как же правильно управлять своим телом.
Современный контемп
В нем присутствуют совершенно разные движения. Есть что-то из йоги, как мы говорили выше, что-то из джаз-модерна, что-то из классического балета. Модные исполнители часто привносят в контемп элементы эстрадного танца, что тоже смотрится очень здорово.
Три подвида контемпа, которые существуют на данный момент:
1. Лежа или сидя на полу. Тут исполнители делают своеобразные наклоны, показывают свою растяжку, тянутся, крутятся. Все это происходит, не вставая.
2. Вертикальный танец. Здесь все происходит, стоя. Но танцоры все равно выполняют наклоны, это одна из особенностей. Плюс много движений руками, вы самовыражаетесь через них.
3. Парный танец. Здесь вообще полная импровизация, вы можете ярко и динамично проявлять свои эмоции, выражая их именно через танец.
Самое важное
Что же самое главное здесь? Безусловно, не самостоятельная работа, а работа с педагогом. Это очень важно. Потому что физических сил на исполнение именно контемпа у вас должно быть много. Для детей это вообще один из самых любимых и лучших танцев, потому что здесь они могут самовыражаться, не боясь осуждения, просто двигаться так, как им хочется. С точки зрения психологии, именно контемп является тем танцем, который благотворно влияет на психику ребенка, помогая ему раскрепоститься и избавиться от множества комплексов.
В нашей танцевальной школе МАРТЭ есть роскошные педагоги, которые подготовят ваших детей к танцу и научат их двигаться осознанно и пластично.
Не забывайте ставить лайки, для нас это очень важно!
Переходите по ссылке, оставляйте заявку и приходите к нам с детьми! Поверьте, занятия танцами действительно продлевают жизнь!
