Многие люди боятся сладкого. От него можно сильно поправиться, так как вы будете «есть сахар» в большом количестве. Но что насчет шоколада? Как заявляют специалисты из Роспотребнадзора – его можно есть, но в ограниченных количествах.

Несколько кусочков сладости улучшают настроение. Повысится уровень внимания и умственных способностей. Небольшая порция шоколада способствует замедлению процессов старения, а также активизации иммунитета. Но нужно быть осторожным. Чрезмерное употребление шоколада может спровоцировать диабет и ожирение.

Впрочем, можно покупать продукцию с содержанием какао свыше 72%. Горький шоколад не так опасен, но и не такой вкусный, как молочный.

А Вы любите шоколад?

Подписывайтесь на канал online24news следите за обновлениями, обсуждайте материалы в комментариях и Вас ждет много всего интересного из мира новостей.