Идеальное давление 120/80. Любое отклонение от этого значения говорит о том, что ваши почки и надпочечники не функционируют должным образом.
Именно эти 2 органа регулируют ваше верхнее и нижнее давление.
Это помимо того, что надпочечники, по факту, ваше правительство, которое регулирует работу всего организма за счет секреции огромного количества разных гормонов и нейромедиаторов.
При современном образе жизни и типе питания надпочечники выходят из строя очень быстро, а за этим тянется куча других проблем, одна из них — это проблема с давлением. Думаю, каждый слышал о таком термине как «усталость надпочечников».
Если простыми словами, представьте, что у вас есть завод, который годами работал с превышением нагрузки, на износ… И в один прекрасный день сотрудники сказали: «Все, мы так больше не можем работать», - и устроили забастовку))
Вы почувствовали усталость, плохое самочувствие, снижение давления и кучу других симптомов…
Но вместо того, чтобы дать отдохнуть вашим сотрудникам и восстановиться, вы, насмотревшись полезных советов, начинаете выпивать чашечку кофе, когда у вас низкое давление, объясняя это тем, что погода на улице испортилась и поэтому оно упало. Хотя погода здесь вообще ни при чем.
Вы начинаете стимулировать свое производство, которое и так уже было не в состоянии работать. Так как кофе - это алкалоид, то он отлично справляется с этой задачей. На какое-то время. Но проблема-то не устранена, ваши надпочечники и так устали, а вы их заставляете работать на стимуляторах более интенсивно в принудительном порядке.
К чему все это приводит потом? Ни к чему хорошему… назначают гормоны, всякие таблетки, которые понижают/повышают давление, которые надо пить пожизненно, иначе все…
А ведь все, что надо было сделать, это дать отдохнуть и восстановиться своему организму. Наладить питание, сон, убрать негативные факторы, которые приводят к износу почек и надпочечников. И все параметры организма пришли бы к идеальному значению, а ваш уровень энергии взлетел и вернулся к тому, который был у вас в молодости.
Участники моей закрытой группы через какое-то время после внедрения рекомендаций обнаруживают, что их давление стало идеальным и больше не скачет, а энергии стало намного больше… ну это же круто, что можно обойтись без таблеток и чувствовать себя лучше.
Если вам интересна тема здоровья - изучите статьи:
- Лучшая версия себя
