Найти тему
Сам себе психолог

Мне не плохо и не хорошо. Мне тоскливо. Муж: "Сходи к психологу. Он вправит тебе мозги"

Серафима третий год в декрете и собирается выходить на работу. Временами мечтает открыть свой интернет-магазин, тем более что до декрета занималась закупками одежды.

Ее мужу Виталию все равно, будет жена наемным работником или предпринимателем, он бы хотел, чтобы она начала работать хоть как-то, и тогда легче будет платить за ипотечную квартиру.

С точки зрения Серафимы, в ее семье все хорошо, и она всем рулит. С позиции Виталия, у них так себе семья, отношения ни хорошие, ни плохие.

Да и как могут быть отношения хорошие, если Серафима перессорилась и со своими родителями, и с его, и со всеми друзьями теперь общение на расстоянии.

-2

Вдобавок она считает себя главой семейства и добытчицей, главным финансовым распорядителем, хотя почти четыре года не работает.

Чтобы как можно меньше общаться с женой, Виталий устроился на госпредприятие, где работает с раннего утра, часто задерживается и даже в выходные может работать.

После очередных взаимных упреков договорились, что Серафима сходит не к подружкам, а к психологу, который поможет ей разобраться в себе.

Вот какой план для работы над собой получила Серафима:


  • 1) поразмышлять над ответственностью – своей и других членов семьи, только ли я несу ответственность за семью или так думаю,
  • 2) кто в моей семье стратег и кто тактик, могут ли это роли меняться со временем,
  • 3) как набраться сил, есть ли у меня 10 минут в день для меня, могу ли я их запланировать, какие места, действия и люди меня заряжают,
  • 4) я не могу повлиять на родственников, с которыми не складывается общение, зато могу написать им письма и не отправлять,
-3
  • 5) если меня пугает ситуация, и тревожат мои действия, я могу нанять инструктора, сделать все с ним или взять несколько уроков,
  • 6) я могу уехать одна или с кем-то на один день и побыть в тишине, если не сейчас, то в перспективе,
  • 7) я не могу контролировать старение, но я могу найти авторитетного человека, который убедит меня, что я хорошо выгляжу.

Что бы вы добавили к этому плану?

Читайте также

Почему нельзя очеловечивать собак и кошек, считать их членами семьи

Что в вашем доме мешает вам снова завести отношения, стать счастливее и увереннее

Правила денежного кошелька