Сейчас в инфополе много разных советов как познать свои истинные цели и желания. Потому что достигнув своей цели или удовлетворив своё истинное желание, мы получаем радость и прилив энергии на пути достижения.
Ведь когда ничего не хочется, то и сил нет.
Есть така фраза:
Если долго делать то, что не хочется, то перестанет хотеться и то, что хочется.
На мой взгляд универсальных советов нет, как начать хотеть, причём хотеть именно своего, но расскажу на что стоит обратить внимание:
- увлекаться собой, изучать себя, познавать. Делать что-то для себя и своего самопознания. Это может быть и личная терапия с психологом и время проведённое на едине со своими мыслями. Самое главное это внимание на себя и свои потребности.
- зависимости. Если у человека зависимая структура личности или отсутствует сепарация с родителями, а иногда всё вместе, то все его внимание будет уделено либо на объект зависимости ( еда, алкоголь, "любимый человек", работа, спорт и т.д. зависимостей очень иного), либо на потребности и желания родителей. Хотят родители, чтоб их дочь стала врачом как они, жила с ними до свадьбы, вышла замуж за того-то, нашла работу рядом с домом и другое. И там все внимание дочери на том, как угодить сначала родителям, а потом и себе, ведь если родители не одобрят её личный выбор, то морально это будет тяжело пережить. Очень часто непройденная сепарация проецируется в браке на своих отношениях: когда потребности и интересы мужа важнее, чем свои собственные.
- участие в треугольнике Карпмана и построение неконструктивных отношений. Треугольник Карпмана это одна из форм зависимых отношений, где вектор внимания направлен на проблемы других людей, а на свои собственные, поэтому вся энергия тратится на других, а не на себя. На себя часто уже и не хватает, ни времени ни сил, тем кто выстраивает коммуникации по данной схеме. К неконструктивным отношениям можно отнести и коммуникации по схеме "Обида и вина". Когда человек постоянно обижается, то другой становится виноватым. И вся энергия тратится на выяснения отношений и угадывания потребностей.
Для женщины особенно важно постоянно что-то хотеть, но обязательно искренне! Там должно быть много энергии. Ведь это хочу может стать дополнительной мотивацией для её мужчины. Но тут важно уточнить, что отношения в паре должны быть хорошими, ведь когда много претензий и обид как-то даже напрягаться для другого лишний раз не хочется.
Жить по своим целям и желаниям, это невероятная свобода и удовольствие, а так же мотивация идти вперёд! Даже если путь к достижении цели извились и тернист, то это является только плюсом для развития и изучения чего-то нового, это совсем другое ощущение жизни и времени, что все затраченные ресурсы не зря, и опыт полученный на этом пути станет важным инструментом для достижения следующих целей и желаний.
Когда мы растём и развиваемся, на каждом этапе у нас появляются новые смыслы: вот выросли в доходе, хватает на всё необходимое, теперь хочется другое, нужны навыки по управлению финансами; вот выросли в профессии, теперь больше клиентов, пациентов, расписано всё рабочее время с утра до вечера, можно и с коллегами поделиться своим опытом и наработками, обучить тех кто начинает.
Пусть жизнь будет удивительной и прекрасной!
#истинные желания #цели #психология #самопознание
