Сразу скажу, что я не клинический психолог.
И предлагаю данную статью воспринимать больше как повод для размышлений, нежели как инструкцию к действию.
Когда я начала свою практику в качестве EMDR специалиста, то клиенты мне часто рассказывали, что им выписывали ранее или выписали сейчас антидепрессанты.
В то время меня это сильно удивляло, так как из общения, понимания ситуации было видно, что более чем реально справиться в той или иной ситуации самостоятельно без применения препаратов.
Объясню, почему я так считаю.
Во-первых, антидепрессанты действительно помогают снизить градус тревожности, страхов и других негативных эмоций. Но, к сожалению, они не в силе выбирать, какие чувства/эмоции притуплять.
Также как антибиотики убивают не только вредные, но и полезные бактерии в организме человека. Так и антидепрессанты снижают чувствительность человека не только к негативным, но и к позитивным эмоциям.
Что получается в итоге.
То, что радовало раньше и доставляло удовольствие – не радует.
То, что раньше было интересно – перестает быть таковым.
Получается, что жизнь и события вокруг становятся просто какими-то одинаковыми.
Это наверно первое, на что я бы обратила внимание человека, который думает, принимать ли ему антидепрессанты.
Во-вторых, из первого пункта вытекает второй пункт. При приеме антидепрессантов, работа с психологом, к сожалению, неизбежно становится менее эффективной. Клиент хуже понимает себя, свои чувства и эмоции. Работа становится сложнее. Выявить причинно-следственные связи иногда не представляется возможным. А проработать, то что клиент не чувствует, просто нереально.
В-третьих, антидепрессанты убирают только симптомы. И не убирают причину, вызывающую негативные чувства. И тут получается два варианта развития событий. Первый вариант – человек перестает пить таблетки, и все возвращается. И ему все равно нужно браться за решение своих проблем.
Второй вариант – человеку нужно принимать таблетки постоянно. Но, так как проблема не решается, то в большинстве случаев она еще и усиливается. Поэтому приходится переходить на более сильные, серьезные препараты. Что еще страшнее.
Поэтому я всегда радуюсь, когда клиент успевает обратиться ко мне перед тем, как начать пить антидепрессанты. Мы успеваем начать работу, получить позитивные изменения, и клиент обнаруживает, что вопрос – пить или не пить – попросту отпал.
Не берусь говорить, что это относится ко всем случаям, ко всем людям. Но решила поделиться своим мнением, так как заметила, что в последнее время, к сожалению, антидепрессанты выписываются значительно чаще и раньше, чем они действительно необходимы.
Буду рада вашим комментариям, опыту и кейсам клиентов.
Автор: Ситникова Анна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru