#Лаобачжан, или "Восемь старых ладоней" это самый базовый комплекс багуачжан, который, тем не менее, даёт полное представление об этом стиле, поэтому его ещё называют "материнским". Ладони в данном контексте означают формы, которых, как обычно, восемь, иногда их называют Переменами, что по сути правильно. Среди них есть и простые и более сложные, которые составляют основу для будущего развития и расширения в других, более сложных комплексах #багуачжан стиля Лян. О самом стиле вы можете почитать статью "Багуачжан как внутренне направление ушу".
С этим направлением нас познакомил Суй Юньцзян - мастер в четвёртом поколении от основателя багуа, сказав при этом, что "это ваша судьба!". Так оно и вышло, багуа в моём случае идёт уже тридцать лет бок о бок с тайцзицюань, взаимно обогащая друг друга. В своё время Ли Цзымин, носитель традиции передачи Багуачжан в третьем поколении от первооснователя стиля, написал Суй Юньцзяну в памятной надписи: «Юньцзян – лучший ученик из моей школы в четвёртом поколении передачи традиции».
Тем, кто уже имел возможность познакомиться с #багуа на наших онлайн-курсах по комплексу #Динши-бачжан (Восемь фиксированных ладоней) и Прямым Дорожкам #Чжитан, будет, конечно же, проще заниматься, узнавая какие-то элементы. Но, повторяю, в Китае занятия багуа обычно начинают именно с Материнских Ладоней, поэтому приглашаются и новички.
Багуа считается одним из самых сложный стилей #ушу, но и одним из самых эффективных, если заниматься им упорно и вдумчиво. Специфический, "неудобный" шаг заставляет интуитивно понижать центр тяжести для обретения устойчивости, а концентрация на области Даньтянь позволяет убрать инерционную внешнюю силу, которая также сковывает и понижает эффективность применения.
Онлайн-Курс по Лаобачжан длится около полугода в режиме "один урок в неделю". Мы изучаем его спокойно и внимательно, разбирая не только каждую форму, но и каждое отдельное движение, не забывая об общих Принципах, знакомство с которыми крайне важно для обретения гунфу.
О Принципах багуа никогда не лишне вспомнить и поговорить углублённо и предметно - это могут подтвердить даже те участники наших онлайн встреч, которые практикуют багуачжан более десяти лет (см. Отзывы в конце статьи).
Рекомендую начать отрабатывать шаг, внимательно изучив ролик, представленный ниже: https://dzen.ru/video/watch/62ffdef17e5b6e4fa800e2c7 а также основную статическую позицию рук "Ладонь толкающая жернов": https://dzen.ru/video/watch/61b33fb189eaf95259e632d6
Контакты для связи (лучше номер WhatsApp), или личное сообщение в ВК или Телеграм с моего канала Дзен.
Телеграм https://t.me/solenyi
В сообщении ВК https://vk.com/taichipractice
Ниже представлено несколько отзывов от тех, кто уже принимал участие в наших онлайн-программах по багуачжан:
Публикации на тему багуачжан:
"Багуачжан как внутренне направление ушу"
"Любить себя в багуа, или багуа в себе, или как сделать этот стиль действительно внутренним?"
"Багуачжан Динши - смысл методики"
"Самый мягкий комплекс багуачжан - Яншенгун"
"Тайцзи, багуа, синъи - говорим о коренных отличиях"
"Чжитан как уникальная техника багуачжан"
"Могут ли статические Ладони багуа стать полноценной заменой столбовому стоянию?"
Также заходите в РУБРИКУ "Багуачжан" на моём канале, где представлены ролики и другие материалы на эту тему.