Включаю снова свою кнопку "Позитив".
Бренчу по струнам всеми фибрами души.
И пью за лучшее я свой аперитив.
Всё разложив по полочкам и всё уже решив.
Я создаю для позитива свой мотив.
Он нужен мне для покорения вершин.
До дна исчерпаны все знания молитв.
Осушены настолько же потоки из глубин.
Всего на выбор у меня есть три пути.
Рыдать о прошлом, размусоливая боль.
Стоять на месте, чтобы то, что есть, спасти.
Или идти туда, где ждёт меня любовь.
Моё распутье очевидное, как жизнь.
И только мне подвластен выбор в этот час.
И установка - "ешь, люби, молись".
Моё спасение и цель моя сейчас.
Светлана Керимова.
12.08.2023.
Я не претендую на звание поэта) Но мне нравится, как чётко складываются в рифму мои мысли. Да, я рифмоплёт) И это тоже мне очень сильно помогает. Сначала я пишу то, о чём думаю. Потом читаю то, что получилось. И получается моя личная молитва. Моя личная мантра. Моя личная установка. И жизнь становится немного ярче, и уже не кажется такой уж серой и беспросветной, как давеча.
----------------------------------------------------------------------------------------
Про стрелки на весах.
Как думаете - справилась ли я вчера с задачей, установив себе норму в 1500 калорий? Знаю, что многие из вас в меня верят и ответили бы положительно) Но нет. Я не справилась. Я съела ровно на 1800 калорий. А потом вдогонку ещё яблоко перед сном захомячила.
"Слабачка", - подумала я про себя, засыпая. А утром на весах увидела цифру, которую никак не надеялась увидеть) Минус один килограмм за сутки! Вот это да) Слилось так слилось) Мощно. Или это на стрессе? Не знаю. Но факт остаётся фактом - утром на весах было уже 64,2.
И ходила я вчера не 16, а 15 тысяч шагов. Ещё раз - уже, наверное, в тысячный раз! - я убеждаюсь в том, насколько наш организм загадочный и непредсказуемый.
----------------------------------------------------------------------------------------
Про еду.
На завтрак у меня сегодня была большая чашка кофе с молоком, два бутерброда с маслом, колбасой и сыром, помидор.
На перекус - кофе с молоком и два блинчика с творогом.
В обед борщ со сметаной и хлебом, огурец.
На полдник чай с яблочным джемом и хлебом от брата.
На ужин блинчики с мясом (обжаренный куриный фарш) со сметаной и яблоко.
Опять "загрустили" мои бананчики) И на этот раз их аж 4 штуки! Отправила в заморозку, потому что пока я печь ничего не хочу.
Я замораживаю бананы прямо в "одёжке") А вы?
Наморозила блинов:
7 пакетов по 3 пустых блина в каждом.
4 пакета по 3 блина с творогом.
4 пакета по 3 блина с мясом.
Морозилка забита под завязку)
Можно спокойно выходить на работу и не беспокоиться о еде)
----------------------------------------------------------------------------------------
Эти странные подписчики.
Вот честно - прилетает оттуда, откуда не ждёшь) А всё потому, что человек делает самостоятельно свои выводы и обвиняет другого человека в том, чего у него даже в мыслях не было)
Написала мне сегодня некая Людмила В., что случайно попала ко мне на канал, и что у нас с ней много общего, и как жаждет она прочитать мои статьи... И спрашивает, каким счетчиком калорий я пользуюсь.
Знаете, я раньше всегда сразу же давала картинку моей ТК даже не задумываясь. Но после того, как некоторые написали мне, что они сели на предложенные таблицей мизерные калории, я перестала это делать.
Вместо этого я отправляю людей в мои подборки и даю наводку где и что там почитать, посмотреть и послушать. При этом подчёркиваю, чтобы делали это внимательно. Потому что про ТК я сняла не одно видео и написала не одну статью. Где в подробностях - много раз! - написала, что не нужно доверять высчитывать дневной калораж таблице.
Я твёрдо убеждена, что если человеку действительно важен мой опыт, то он сам все найдет и сам все перечитает. Ну, по крайней мере, я бы так и сделала) Но вот мне на моём пути почему-то не попалось такого канала)
Знаете в чём меня обвинила эта Людмила?) А вот в чём:
Я понимаю вас, теперь Дзен денежки будет начислять за время, проведенное на канале, вам хочется, чтобы я тщательно все "пролопатила". Да я бы с удовольствием это сделала, увидев от вас отклик)) А то, прям, тайны Мадридского двора))
Что?) Три копейки, которые прилетят, если вы там все перелопатите, мне сделают просто колоссальный доход) Уже и в карман ко мне залезла и доходы мои посчитала)
Сегодня у Искры прочитала статью и у меня сложилось такое впечатление, что как будто бы это я её написала) Настолько её мысли созвучны моим) У нас с ней много общего, и вообще - она очень разносторонне интересный человек. Но хейтеров и ей хватает) Я иногда читаю комментарии под её прекрасными статьями и просто диву даюсь, насколько людям неймётся) Везде им надо свои "умные" пять копеек вставить) Складывается такое впечатление, что некоторым заняться больше нечем, как только ходить по каналам и оставлять там свой негатив. Фу.
----------------------------------------------------------------------------------------
Хотела взять на сегодня и завтра выходные, но вот сама собой написалась небольшая статья) И я решила её опубликовать) Эх, и озолочусь!)
Сегодня не сделала ни единого фото) Зато ИИ для вас постарался и изобразил танец маленьких лебедей) Так что - танцуем, молодёжь!)