Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Пять главных неврозов 21 века

Почему возникает невроз? Нервное расстройство – это следствие того, что человек не может адаптироваться к окружающей действительности. Его психика испытывает дискомфорт и дает сбой. Болезненный нарциссизм Современные люди чаще говорят Я вместо МЫ. Многие стремятся доказать и продемонстрировать окружающим масштабы своего величия. Быть успешным и популярным для некоторых людей становится важнее, чем заботиться о близких, помогать другим, делать добрые дела. Успех идеализируют в социальных сетях. Важно показать своим подписчикам, как ты круто живешь: какая у тебя дорогая квартира, брендовые вещи, модные гаджеты, путешествия каждый месяц. Когда на поддержание успешного образа уходит слишком много энергии, другие сферы жизни страдают. Люди не идут в близкие отношения, отдаляются от семьи, оттягивают решение о том, чтобы стать родителями. Забота о собственном имидже становится важнее реальной жизни, меняются ценности. Синдром упущенной выгоды Жизнь современного человека полна возможностей: п

Почему возникает невроз? Нервное расстройство – это следствие того, что человек не может адаптироваться к окружающей действительности. Его психика испытывает дискомфорт и дает сбой.

Болезненный нарциссизм

Современные люди чаще говорят Я вместо МЫ. Многие стремятся доказать и продемонстрировать окружающим масштабы своего величия. Быть успешным и популярным для некоторых людей становится важнее, чем заботиться о близких, помогать другим, делать добрые дела.

Успех идеализируют в социальных сетях. Важно показать своим подписчикам, как ты круто живешь: какая у тебя дорогая квартира, брендовые вещи, модные гаджеты, путешествия каждый месяц. Когда на поддержание успешного образа уходит слишком много энергии, другие сферы жизни страдают. Люди не идут в близкие отношения, отдаляются от семьи, оттягивают решение о том, чтобы стать родителями. Забота о собственном имидже становится важнее реальной жизни, меняются ценности.

Синдром упущенной выгоды

Жизнь современного человека полна возможностей: путешествия, отдых, развитие, обучения, различные виды досуга. Всего этого очень много и, как следствие, человек не может ничем насладиться в полной мере. Поскольку он думает, что в данный момент мог бы быть еще там, заняться еще тем и не может сконцентрироваться на том, что имеет здесь и сейчас. Ему хочется охватить всё и всегда всего мало.

Проблема «идеального выбора»

В стремлении к идеальной жизни человеку сложно сделать тот самый правильный выбор: развиваться в крупной компании или открыть бизнес; строить карьеру или создавать семью; быть хорошей хозяйкой или иметь хобби. Люди считают, что, если выбрать что-то одно, нужно отказаться от другого. И как следствие выбирают не выбирать, живут с синдромом отложенной жизни, много размышляют, анализируют, взвешивают в поисках «идеального решения», но ничего не делают.

Необходимость непрерывной адаптации

Современный мир очень динамичен, и мы вынуждены вечно подстраиваться под эти изменения. Появляются новые социальные сети, новые профессии, новые законы, биткоины, мета-вселенные, мир переходит в онлайн. То, что было актуально 20 лет назад, теперь утратило свою ценность. Важно быть гибким и развивать soft-skills иначе эти изменения сведут тебя с ума.

Ипохондрия

Медицина очень сильно продвинулась вперед и это безусловно хорошо, однако все большая часть населения страдает от ипохондрии и различных фобий, связанных со здоровьем. А также киберхондрии – расстройства вследствие чрезмерного изучения вопросов здоровья в интернете (начитавшись различных источников, люди присваивают себе болезни, которых у них нет).

Проблема в том, что современный человек стал излишне наблюдать за своим самочувствием, консультироваться и проходить обследования по поводу и без.

В следующих статьях я расскажу о том, как справляться с подобными нервозами.

Искренне Ваш, психолог миллионеров Виталий Наумов

За 3 дня измените все сферы жизни и начните жить жизнь мечты:
Ссылка для записи на
онлайн-воркшоп "Перезагрузка"

Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru