10 августа, четверг. Сегодня только тарелки. На весах второй день та же цифра. Минуса нет - это минус, но плюса нет - это плюс😁. Скоро стартуем на море, дел полно, поэтому пока по существу.
Завтрак.
На завтрак захотелось гречки с молоком, но на первом месте у нас белок, поэтому творог с йогуртом и сливой и не много гречки с молоком, кофе.
Обед.
На обед гречка с куриным гуляшом и салат, к чаю шарлотка на рисовой муке без сахара.
Ужин.
На ужин запекла филе бедра, салат и кабачки с моцареллой.
На сегодня пока все. К нам тут гости собираются: сестра мужа с племянником, и однокурсник мужа приехал, увидеться хочет. 13 августа у нас футбол в Волгограде, 14 августа предморская суета, чемоданы, маникюр-педикюр и т.д. и 15 стартуем двумя машинами с детворой. В отпуске планирую соблюдать режим питания, даже кухонные весы взять хочу😂. Вот такая нескучная жизнь пенсионерки.