Мне очень плохо на работе… Что можно сделать?
Плохое самочувствие на работе – тема к сожалению весьма и весьма злободневная.
Но у меня для вас есть и хорошая новость.
Есть очень компактная и эффективная методика восстановления личного ресурса.
Предлагаю её описание на примере работы с клиенткой.
***
Обратилась ко мне девушка, назовем её Наташа, и рассказала такую историю:
«В последнее время испытываю дикое эмоциональное напряжение на работе. Работаю в так называемом «open space». Около 50 менеджеров по работе с клиентами находятся в одном большом помещении. Разговоры они с клиентами разговаривают разные. Это всё напоминает мне муравейник. Поначалу я справлялась. А последние четыре года нервы расшатались окончательно. Не выдерживаю. Срываюсь на близких, придя домой. Замечаю сильное напряжение в теле, в плечах, в шее. Помогите восстановить силы…»
В образе расстановки подтвердилась рабочая гипотеза Наташи, что где-то рядом с её рабочем месте появился человек, который весьма токсично на неё влияет. Обычно такие люди находятся в расстановке в зоне справа от клиента (на три часа по циферблату).
Нарисовали портрет коллегии – фоторобот. Повесили портрет на уровне лица взрослого человека на три часа по циферблату на комфортном от Наташи расстоянии.
Повернулась к нему Наташа и сказала:
«Дорогой друг, кто бы ты ни был, я тебя сегодня нашла, я тебя сегодня вычислила.
Это ты создаёшь для меня токсичную обстановку, вызываешь напряжение в теле, провоцируешь негативные эмоции.
Как ты это делаешь, я не знаю…
Может быть ты воруешь мою энергию…
Может быть ты нагружаешь меня своим негативом…
Так вот, слушай, дорогой, внимательно. Я сегодня токсичные отношения с тобой завершаю. У нас с тобой с сегодняшнего дня только деловые отношения. Отношения взаимовыгодные и полезные.
Я сегодня всё твоё негативное, что вольно или невольно у меня оказалось, возвращаю тебе. Мне чужого не надо. А всё своё, прямо сейчас, я забираю назад себе».
На уровне телесно-образного подкрепления Наташа сняла с себя воображаемую липкую черную паутину, и отбросила от себя в сторону «токсичного негодяя».
Свою энергию Наташа забрала назад себе в виде шкатулки с драгоценностями.
«Всё своё, что оказалось у тебя незаконно, я у тебя забираю целиком и полностью. Восстанавливаю справедливый баланс в наших отношениях на всех уровнях.
Отрубила Наташа шланг, как от пылесоса, который соединял её с нерадивым коллегой, закрыла ворота, повесила на ворота замок, развернулась…
Важно помнить, что Наташа отрубает-закрывает-прекращает только токсичные отношения с коллегой, а остальные сохраняются!
И прислушалась Наташа к своим новым ощущениям… И сказала коллегам:
«Я никакой путаницы не потерплю. Я никому не спонсор, не донор и не бесплатная столовая.
Всё моё всегда со мной. Всё это мне нужно для счастья, для здоровья, для карьеры. Это всё - моё.
Моя энергия принадлежит мне по праву рождения. Я никому ничего не должна. Я ни перед кем не виновата. Всех предупреждаю заранее. Если кто украдет у меня хоть на копеечку, тут же заплатит мне 100 млрд рублей. Я всех предупредила. Правила игры сообщила. Уважайте это. Приглашаю всех коллег к честному и взаимовыгодному деловому взаимодействию».
Затем Наташа повернулась в сторону новой прекрасной жизни (на 12 часов по циферблату) и сказала:
«Дорогая моя новая жизнь. Ты мне нравишься. Раньше я отвлекалась и на тебя не смотрела. Раздавала свои ресурсы направо и налево. А больше я отвлекаться не буду. Я выбираю тебя. Я выбираю быть живой, здоровой, счастливой и богатой и процветающей. Я – хозяйка своей жизни. Как захочу, так и сделаю. Как сделаю, так и будет».
Сделала Наташа два шага вперёд и примерилась к новому своему прекрасному будущему как примеряют новое пальто.
Результат:
Наташа поделилась ощущениями: «Мне очень весело. Меня прямо качает по спирали от переизбытка энергии… Прямо вихрь приятный по всему телу. И ясность в голове тоже очень приятная. Готова к новым подвигам!»
Пожелаем Наташе прекрасного самочувствия, результативности
и денег побольше!
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880
