Фитоэстрогены сейчас находятся на пике своей популярности. Они в тренде, используются в различных БАД, добавляются в косметику, в продукты, которые относят к здоровому образу жизни.
И многие женщины считают, что такие добавки нужно постоянно принимать для поддержания здоровья, особенно в период климакса.⠀
❗Однако все не так однозначно, как и во всех других вопросах, касающихся здоровья. Давайте разбираться. ⠀ ⠀⠀
Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые имеют сходство с молекулой эстрадиола.
Эстрадиол — это основной эстроген в организме человека. Из-за структурного сходства с молекулой эстрадиола фитоэстрогены могут присоединяться к рецептору эстрогена и вызывать его активацию аналогично самому эстрадиолу. ⠀⠀
Но так как молекула не полностью идентична гормону, она вызывает гораздо менее выраженную и менее длительную активацию этого рецептора.
По этой причине фитоэстрогены не способны полностью заменить эстроген. Они могут вызвать лишь некое эстрогеноподобное действие☝️ ⠀
Причем разные фитоэстрогены действуют на разные аспекты активности эстрадиола.
То есть, если эстрадиол выполняет одновременно множество функций, то разные виды фитоэстрогенов действуют только на какие-то из них.
☝️ Фитоэстрогены выступают в роли модуляторов эстрогеновых рецепторов, т. к. они могут оказывать не только эстрогеноподобное действие, но и антиэстрогенное действие!
Потому что, занимая собой рецепторы эстрогенов, они не дают действовать на эти рецепторы самим эстрогенам, конкурируя с ними. ⠀⠀
С фитоэстрогенами, так же как и со всеми остальными БАД, существует проблема нехватки серьезных научных исследований по эффективности и безопасности. ⠀⠀
Также важно понимать, что фитоэстрогены - биологически-активные вещества. Их нельзя принимать бесконтрольно, без обследования и учета индивидуальных факторов риска.
В инструкциях ко многим БАДам не указано никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Но связано это не с тем, что использование этих фитоэстрогенов абсолютно безопасно, а с тем, что производитель конкретного БАДа не проводил никаких исследований, которые бы позволили достоверно судить о безопасности или опасности этого препарата🤷 ⠀ ⠀⠀
❗Безусловно, использование фитоэстрогенов может быть актуальным в некоторых случаях.
Например, если женщина имеет противопоказания к использованию гормональной терапии в менопаузе, то с помощью не гормональных препаратов возможно попытаться компенсировать ее проблемы. ⠀ ⠀⠀
Но фитоэстрогены, так же как и гормоны, вам должен назначить лечащий врач. Который провел обследование состояния вашего организма и вместе с вами решил, что нужно для того, чтобы сохранить и поддержать ваше здоровье.
☝️ Кроме того, нужно знать, что одни лишь фитоэстрогенами вряд ли получится скорректировать имеющиеся в организме проблемы. Поэтому не гормональная терапия климакса - это всегда комплекс препаратов.
Если возникнут вопросы, задавайте в комментариях.
---------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
---------------------------------------------------------------------------------