Все торопятся, все бегут, это понятно. Но есть вещи, на которые мы не можем жалеть времени. Иначе потом придется компенсировать рублём и еще большими временными затратами на лечение зубов.
Идеальная чистка зубов она такая: ⤵️
✔️1. Щетка и паста.
Ну что тут нового может быть. Да хотя бы то, что не надо слишком сильно стараться: помимо зубов во рту есть десны, а им не нравится, когда их драят. Совершаем плавные, выметающие движения и только по жевательным поверхностям проходимся «туда-сюда». Без спешки, мягко, но достаточно долго.
✔️2. Монопучковая щетка.
Её задача 一 навести идеальную чистоту на стыке десны и зубы, там, где у нас красивая арочка: в этом месте всегда самая липучая биопленка из бактерий и продуктов их жизнедеятельности.
✔️3.Зубной ёршик.
Этот инструмент очищает место между зубами ближе к десне, там, где такой промежуток в виде треугольничка..
✔️4. Зубная нить.
Нужна, чтобы пройтись по «экватору» зубов 一 там, где чаще всего возникает контактный кариес, поражая сразу два зуба.
✔️5. Ирригатор.
Это дополнительный инструмент. Струя воды под давлением «выбивает» все остатки пищи, помогает счищать налёт там, куда не доберутся нить и щетка, как бы мы ни изощрялись.
☝️Навскидку, друзья. Может ли гигиена со всеми этими этапами занимать 2 минуты? Это минимум 8.
Но я не сторонник маниакального отношения к подобным вещам. Если у вас не стоят брекеты, зубы ровные, склонности к образованию камня и кариесу нет, эмаль крепкая, достаточно просто хорошо чистить зубы утром и вечером, качественной щеткой и пастой, завершая всё это дело нитью. Другой вопрос, что у большинства из нас что-то да не так.
Вы хотите, чтобы ваша домашняя гигиена была эффективной?
Приходите в клинику AX_dent на проф. чистку и наш стоматолог-гигиенист даст вам персональные рекомендации:
- Какие пасту и щетки использовать
- Какие доп инструменты нужны именно вашим зубам
- Покажет, как пользоваться нитью, ершиками, монопучковой щеткой
До конца августа в AX_dent проходит акция: скидка 10% на профгигиену.
Чтобы записаться, наберите номер и назовите промокод: СИЯНИЕ
+7 (495) 135-35-36