Ипохондрия.
Ипохондрия – это состояние, характеризующееся чрезмерным и оказавшимся беспочвенным страхом заболеваний. Люди, страдающие ипохондрией, постоянно беспокоятся о своем здоровье, убеждены, что у них есть серьезное заболевание, даже при отсутствии объективных симптомов.
Ипохондрические тревоги сопровождаются постоянным исследованием симптомов на присутствие возможных болезней. Люди, страдающие ипохондрией, могут обращаться к различным специалистам, проходить различные медицинские тесты, неустойчивы в своих мыслях о своем здоровье и постоянно ищут подтверждения своих беспокойств.
Причины ипохондрии до конца не изучены. Однако считается, что факторы, влияющие на ее развитие, включают генетическую предрасположенность, травматические события в детстве или взрослом возрасте (например, серьезные заболевания членов семьи или близких друзей), а также переживания и стресс.
Определенные личностные черты ипохондриков могут также предрасположить к развитию этого состояния. Люди с высоким уровнем тревожности, перфекционизмом, склонные к чересчур аналитическому мышлению или критично настроенные к самим себе могут быть более подвержены ипохондрии.
Ипохондрия может иметь значительное отрицательное влияние на физическое и психологическое благополучие человека. Часто страдающие ипохондрией испытывают постоянную тревогу, переживают недоверие к врачам, становятся изолированными от окружающего мира и теряют радость жизни.
После исключения наличия действительной соматической патологии, страдающим ипохондрией необходимо обратиться за помощью к специалистам: психологам, психотерапевтам. Терапия поможет человеку изменить свое негативное мышление, контролировать и управлять тревожными мыслями, а также развивать стратегии управления стрессом.
Поддержка окружающих также очень важна для людей в таком состоянии. Родственники и друзья должны быть терпеливыми и понимающими, проявлять сочувствие, поддержку и помощь человеку, страдающему от ипохондрии.
Ипохондрия – это серьезное психическое состояние, которое требует внимания и ухода. Своевременное обращение за медицинской и психологической помощью может помочь страдающим обрести спокойствие и восстановить качество жизни.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Психолог. Клинический психолог. https://profi.ru/profile/FedorovVA20/ Федоров Владимир Александрович. Тел. Whats app +7 952 224 30 30
Автор: Федоров Владимир Александрович
Психолог, Семейный психолог Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru