1.Первое впечатление - это образ, который формируется при первой встрече. В голове человека складывается образ, на основании которого будет развиваться дальнейшее общение
На первое впечатление о человеке влияют:
1. Внешний вид - прическа, одежда, стиль
2. Осанка
3. Поведение
4. Эмоциональное состояние
5. Поставленная речь
Осанка оказывает значительное влияние на формирование первого впечатления. Осанка показывает уровень уверенности и целеустремленности. Плохая осанка воспринимается как слабость характера, неуверенность и подчиненность
2.Настроение и самооценка
Наше настроение напрямую зависит от положения тела.
Попробуйте опустить плечи и голову. Побудьте в таком положении несколько минут. Что вы чувствуете? Можно ли в таком положении чувствовать себя успешным и счастливым?
Теперь выровняйте спину и улыбнитесь. Побудьте в этом положении несколько минут. Что вы чувствуете теперь?
Ровная осанка придаст вам уверенности в себе
3. Привлекательность для противоположного пола
Плохая осанка выдает "уставшую" женщину. Захочет ли с ней заговорить, познакомиться мужчина, который видит ее впервые? Хотя личные качества и важны, но ни при первом знакомстве. То же касается и мужчин
4. Деятельность мозга
При нарушении осанки сдавливается грудная клетка, что влияет на объем легких, поступает меньше кислорода. Таким образом ткани и органы получают меньше питания. Меньше кислорода получает и мозг. А это влияет на внимание и память
5. Молодость
С годами осанка меняется. Типичная поза пожилых людей - выставленный вперед подбородок, сутулая спина, согнутые в коленях ноги. Эти дефекты лучше предупредить заранее
6.Здоровье
Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Сжимается грудная клетка и диафрагма, снижается жизненная емкость легких, изменяется внутригрудное давление. Это негативно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма при нагрузках.
Слабость мышц живота и согнутое положение тела вызывает нарушение оттока желчи и перистальтики кишечника. Это ведет к нарушению пищеварения, шлакам, снижению иммунитета, простудным заболеваниям, быстрой утомляемости, головным болям
7. Энергетика
Нарушение осанки снижает уровень энергии, который так необходим для достижения успеха во всех сферах