🤔 для тех у кого есть проблемы с коленным суставом
✍️ Коленный сустав занимает лидирующее место по количеству обращений в мед учреждения среди суставов
🤨 И что же волнует человека в первую очередь, когда он идёт к врачу.
Конечно же это боль, о том что конкретно причиняет боль, человек уже выясняет впоследствии
☝ Состоит коленный сустав из бедренной и большеберцовой кости, надколенника, 6 связок, 2 менисков.
🦵И в связи со строением есть как раз 3 группы проблем, связанных с суставом:
1) связки и мениски;
2) надколенник;
3) гиалиновый хрящ
↘️ И поехали
📝МЕНИСКИ. Это 2 хряща: внешний и внутренний, которые осуществляют амортизационную функцию.
2⃣С ними может быть 2 основных проблемы: частичный и полный разрыв.
🤔Как же определить стоит ли прибегать к артроскопии?
💽Для этого необходимо проверить нарушена ли функция коленного сустава
🦼 Для этого сядьте на стул - разогните ногу в колене, и, далее необходимо ногу согнуть.
Если нога без проблем сгибается, то с функцией сустава всё хорошо, если же не сгибается, то есть её как будто "клинит", то здесь есть проблема с замыкание пластин, и в таком случае нужно задуматься об операции
СВЯЗКИ. Самая распространённая проблема,как правило, касается передней крестообразной связки в коленном суставе.
Если Вы испытываете болевые ощущения при подъеме/спуске по лестнице или во время ходьбы, то скорее всего проблема именно с ней
🛴 Но не стоит забывать и про остальные тоже.
Решаемая проблема без оперативного вмешательства - это частичное разволокнение связки, здесь в первую очередь необходимо, укрепить повреждённую связку, дабы не допустить полного разрыва
👉 Во время же полного разрыва существует 2 пути решения:
1) касается профессиональных спортсменов, или людей ведущих активный образ жизни.
У спортсменов связки рвутся направо и налево, их практически сразу подшивают, и через 1,5 месяца человек снова скачет. Это происходит за счёт очень сильного мышечного каркаса вокруг - быстро происходит восстановление
☝Однако, если такой человек оставит спорт, по большому счёту разрыв одной связки не сильно скажется на его образе жизни, так оставшаяся нагрузка перераспределиться оставшиеся связки и мышцы
2) люди, которые ничем не занимаются - мышцы ослаблены, и вот здесь разрыв связки даст ощутимый болевой синдром, и ноющую боль. В данном случае тоже нужно будет подумать об артроскопии
☝Но главный вывод из первой части, заключается в том, что по возможности, лучше артроскопии всё-таки постараться избежать, ведь эта операция, в свою очередь, рано или поздно приведет к артрозу сустава
🦵 НАДКОЛЕННИК
🦶🦵Подвывих и вывих надколенника, данные диагнозы ставят, как правило, людям в раннем возрасте.
🦿Подвывих подразумевает смещение коленной чашечки в одну из сторон, полный вывих - это полный выход чашечки в сторону
🦾Как правило, оперативное вмешательство необходимо и в первом, и во втором случае, дабы стабилизировать положение сустава
🦶 Также есть еще один часто встречающийся диагноз как хондромаляция надколенника. Сзади коленной чашечки есть хрящевая ткань, которая также имеет 4 степени разрушения, и эти степени, как правило также совпадают со степенью разрушения сустава
👇Вот как раз поговорим и об этом
👇АРТРОЗ ИЛИ ОСТЕОАРТРОЗ.
Разрушение сустава.
Делится на 4 степени.
Более подробную информацию, я оставлю под этой статьей, вкратце лишь скажу, что при 3-4 степенях артроза уже требуется операция тотальное эндопротезирование
🚵 Но о главном напоследок. Во всех этих случаях главной причиной, по которой образовалась та или иная проблема - это мышцы.
☝ Это ПРИЧИНА БОЛИ, о которой я говорила в начале этой статьи. Для того что избавиться от этой причины необходимо работать с мышцами
🧘♀️ Поэтому самым лучшим лекарством, несмотря на ту или иную ситуацию будут упражнения.
Именно те, которые подойдут конкретно в Вашей ситуации, учитывая все особенности
🤔 А какая у Вас пиоблема с коленным суставом и как Вы с ней справляетесь?
{Реабилитация без операции 🐈}
P. S. Прикрепляю случаи из практики с проблемами в коленном суставе
Артроскопия, Артроз, хондромаляция
Результаты работы
https://dzen.ru/a/ZKrFL2TIjAYqEWz8?share_to=link
Как избавиться от боли в спине и гипертонии при артрозе III степени.
Результаты работы
https://dzen.ru/a/ZImCd6uEFG5mejOJ?share_to=link
Артроз делать/не делать операцию.
Фрагмент вебинара
https://dzen.ru/video/watch/6436b1ae0b28267b729c6b13?share_to=link