Приветствую, друзья!
У нас сегодня просто безумный день! Жара, разбирают дом, Киря из-за шума и духоты не спит, вот и у меня не было ни времени, ни сил на полноценную статью.
А потом я вспомнила, что многим были интересны результаты наших девочек и их отзывы (а прошел как раз ровно месяц).
И я решила выложить вам некоторые из них.
Листайте галерею и читайте комменты
Результаты у всех разные!
Мы в индивидуальном порядке подбираем оптимальные КБЖУ, чтобы худеть исключительно за счёт жира (а у тех, кто тренируется, даже происходит рекомпозиция).
Находим баланс между скоростью и сытостью, при необходимости корректируем и пересчитываем программу.
Вот некоторые из отзывов!🤗 Листайте!
А знаете, что больше всего радует меня?
📌Что девочки не только худеют, но и меняется их подход к питанию.
Я больше всего рада, что меняются привычки и вкусовые пристрастия!
И я уверена, что с новыми знаниями и после проекта ни у кого не будет отката!
Умнички!
📌И снижение веса происходит именно так как надо - потому что худеем ТОЛЬКО ЗА СЧЕТ ЖИРА
📌А главное открытие для многих, что стоит сбалансировать еду - и уже столько сколько раньше и не хочется!
📌А самое главное, что наши участницы не только стройнеют, но и становятся ЗДОРОВЕЕ!
Потому что у нас не столько марафон, сколько ШКОЛА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ под присмотром врача!
Скажу без смущения: я сама очень горжусь тем, какой замечательный проект у нас получился!
И до слез горжусь девочками участницами!♥️
Показываю свою похудательную еду
Рецепт на канале, если вы ещё не подписаны 👇
ЗЫ.: Уже закончила статью, но получила ещё один замечательный отзыв и не могла его не добавить🤗♥️