Всем привет! Хочу сегодня поговорить на тему замужней жизни и набора веса. И в этой теме рассмотреть две самые распространенные причины набора веса в браке.
Да, дорогие мои, многие из вас начнут писать, что "у меня не так", и я вам верю. Мы все разные, и эти две причины самые распространенные, но не единственные.
Первая причина- социальная. Это значит, мы рассмотрим простые социальные и бытовые изменения, которые повлияли на ваш образ жизни.
У большинства девушек дозамужняя жизнь достаточно активная. Молоденькие девушки 20 лет успевают и в институт ходить, и работать, гулять до утра, бегать на свидания. У многих жизнь яркая и насыщенная, полная разных увлечений, встреч, интересов и целей. Когда девушка начинает встречаться с парнем, даже на этом этапе жизнь еще бьет ключом: они много встречаются вне дома, ходят на выставки, кино, в парки... Потом пара решает попробовать совместную жизнь. Они съезжаются, и теперь не надо никуда ходить, любимый/любимая дома. Молодые люди спешат домой, особенно девушки, пытаясь показать себя с лучшей стороны, после работы бегут в магазин, потом готовят вкусный ужин своему молодому человеку. И с годам ситуация усугубляется. Пропадают интересы, активности, остается любимый и быт вокруг него.
Никогда! Запомните, никогда не жертвуйте своими интересами и своей жизнью! Даже, если хлопоты вокруг молодого человека доставляют вам удовольствие. Он не ребенок, а еще, в большинстве мужчины этого даже не просят. Занимайтесь собой.
Если вы всю свою жизнь променяете на семейные хлопоты, то что у вас останется? Ничего. А еда будет единственным удовольствием, потому что на остальное не будет ни сил, ни времени. Об том подробно писала в этой статье
Вторая причина - биологическая. В начале статьи я писала, как мои клиентки любят вспоминать себя в возрасте 20 лет. Представляете, клиентке уже 40, а она вспоминает свое тело конца старших классов и начала института. То есть, тело девушки, которая только сформировалась и тело женщины, которое за 20 лет произвело на свет парочку, а то и более детей, работало в режиме 5/2, а иногда и более, потребляло не самую здоровую еду, получало приличную дозу никотина и алкоголя. Как вы хотите выглядеть после такого режима? Конечно, и лицо поползет, и тело.
Здесь вопрос уже не лишних кг, а образа жизни. Почему-то женщины стремятся исправить все последствия такого образа жизни месяцем диеты. И что б за месяц, я стала как в 20 лет. А если уже завтра ои не увидят ощутимый результат, то сразу бросают любые действия по улучшению своей жизни.
А теперь вопрос. При чем тут замужество?
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Обо мне https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova