которая бы показывала, что важен не только результат, но и сам процесс.
Не только выигрыш в игре, но и путь к этой победе.
И это очень важно для всех нас, даже❗️если мы себя относим к так называемым "результатникам", а не "процессникам" (то есть, нацелены на результат, а не процесс).
Дело в том, что любой путь, любой процесс похода к цели нужно себе морально присвоить. Это важно и для общего самочувствия, и для нормальной самооценки, и для дохода в том числе.
От того, что человек себе не присвоил своих достижений, у него случается синдром самозванца, и не только он.
Поэтому - результат результатом, анализ ошибок анализом, а свои достижения - очень стоит себе присваивать.
🔥 А тем временем, в психотерапии мы работаем над этим вопросом - чтобы это было органично и не натыкалось на свои же психологические блоки (например, что "у всех же так", "я ничем не лучше других" и так далее, у каждого индивидуально).
Если вы уже убедились, что умом себя убеждать чуть более, чем бесполезно, приглашаю в индивидуальную работу в аутоординационной психотерапии! Пишите в личные сообщения телеграм @MariyaKryvega