Автор: Ксения Юринова Суперполезный вариант летнего десерта — эскимо из зеленой гречи. Когда в жару хочется съесть мороженого, стоит позаботиться об этом заранее: подготовить гречку, кокосовое молоко и ягоды и приготовить удовольствие своими руками. Ингредиенты: 1 слой черничный: 2 слой шоколадный: Приготовление: Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Суперполезный вариант летнего десерта — эскимо из зеленой гречи. Когда в жару хочется съесть мороженого, стоит позаботиться об этом заранее: подготовить гречку, кокосовое молоко и ягоды и приготовить удовольствие своими руками.
Ингредиенты:
- Зеленая греча в сухом виде – 100 г.
- Замочите крупу на ночь в питьевой воде и потом тщательно промойте.
1 слой черничный:
- Половина порции замоченной зеленой гречи
- Черника – 80 г
- Кокосовое масло – 40 г
- Кокосовое молоко – 30 г
2 слой шоколадный:
- Половина порции замоченной зеленой гречи.
- Шоколад – 80 г
- Кокосовое молоко – 70 г
- Банан 1 шт.
Приготовление:
- Каждый слой по отдельности пробить в блендере и выложить в форму.
- Оставить в морозильной камере на 5-6 часов.
- Мороженое можно покрыть шоколадом и подержать в холодильнике пару часов, так оно станет более нежной консистенции и будет ещё вкуснее.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.