У Саши атопический дерматит, было обострение (ige =100 по анализам), когда Саше было годик. Я обобщила советы врача из Яндекс здоровья, аллерголога из поликлиники, нутрициолога и составила план действий:
1. Вести пищевой дневник, диета (меня, так как на гв + Саши). Я склоняюсь к диете, которую посоветовал наш педиатр (в ленте). Другой педиатр из Яндекс здоровья сказал, что самый аллергенный продукт это куриный белок и говядина. Я совсем без курицы, говядины и молока не смогу, поэтому пока буду придерживаться диеты, что в ленте. По ситуации посмотрю. Вообще, я думаю, что у Саши аллергия на мои поливитамины фемибион. Так как прошлый раз была похожая ситуация, я просто отменила их и Саше стало легче, думала совпадение.
2. Эмолентами мазать всё тело- это я знала. Но аллерголог посоветовал такой способ: молочко + эмульсия + крем, так кожа будет более увлажненная и меньше терять влаги. Довольно необычно и логично. Так обычно я ухаживаю за лицом: умывалка +тоник+сыворотка+крем. Фирмы: avene, bioderma, lipikar, mustella, uriage, эмолиум. На воспаленные участки (под коленками) циндол (да, да, та самая болтушка, которую нам советовали всё врачи в детстве, когда возникали прыщи).
3. Зодак/зиртек (фенистил не очень помогал плюс седативный, т.е ребёнку хочется спать).
Диета:
Ограничение сладостей (Саше не даю сладости совсем) , цельного молока, творога, курицы, колбас сосисок копченостей (не едим), сдобы, выпечки, помидоров, свёклы, болгарского перца, моркови.
1. Каша на разведенном в 2 раза молоке: овсяная, гречневая (аллергия у Саши на гречку), пшенная, кукурузная.
2. Овощные супы на мясном бульоне.
3. Компот из сухофруктов
4. Овощи (варёные, на пару) : цветная капуста, кабачок, брокколи, шпинат
5. Кефир, ряженка, йогурт
6. Кролик, говядина, индейка, баранина, нежирная свинина (паровые котлеты)
А как вы справляетесь с атопическим дерматитом?