Каждая из вас наверняка хоть раз задумывалась о некоторой такой волшебной палочке, об эликсире, о волшебном способе, который помог бы нам сохранять красоту волоса постоянно, который помогал бы волосу расти, который делал бы наш волос визуально более красивым. Но мы живем в реальном мире, и волшебной палочки, к сожалению, не существует. Зато существуют несколько способов, которые в действительности способны помочь вам сохранить локонам идеальность.
Всего я их выделила 12-ть, о них и пойдет речь в этой статье, не переключайтесь
1 совет
Избегайте воздействия высоких температур
Все банально просто, от воздействия вашего любимого утюжка, плойки, фена на высокой температуре сушки, волосы теряют влагу, становятся ломкими и сухими, их вид оставляет желать лучшего, здоровыми они уже не вырастают, потому что чаще всего, применения этих приборов вы используете от корней, что соответственно влияет на всю длину волоса. А чтобы исправить такие большие ошибки, нужно отстригать сухие и секущиеся кончики, а как мы уже с вами поняли, стричь при этом придется много.. Не зря же кератин, ботокс придумали.. Отложите утюжки, и реже берите плойки, первый мой совет
2 совет
Используйте атласное белье
Мы говорили об этом в одной из недавних статей, но это действительно полезный совет и для этой тематики. Все дело в том, что благодаря более приятному нашей шевелюре материалу, волосы меньше скатываются, путаются, ломаются, соответственно сохраняют свой природный, красивый вид
3 совет
Чистота волос, это важно
Многие думают, что составы шампуней пагубно влияют на их волосы, стараются меньше использовать их, приучают голову к новому графику, но это вовсе не так работает. Как только голова требует, чтобы ее помыли, ее надо помыть. Все дело в том, что когда вы часто подвергаете свои волосы к состоянию сильного загрязнения, вы провоцируете выработку излишнего слоя себума, который уж точно благоприятно на состояние ваших волос в долгосрочной перспективе не играет. Поэтому, как только поняли, что голова ваша стала грязной, мойте ее, это не страшно, волос от этого меньше не станет
4 совет
Ни в коем случае не забывайте об увлажнении
Многие недооценивают пользу бальзамов или кондиционеров. Но именно этот шаг дает нашим волосам дополнительное увлажнение. Волосы растут в благоприятной среде, а увлажнение это один из необходимых для них пунктов. Ну и конечно, увлажнять волос важно и изнутри, ваше тело полностью, а волосы в частности, нуждаются в приличном количестве питьевой воды, 1,5 литра в день точно нужно выпивать, ну никак иначе, особенно в жаркий период времени
5 совет
Оставаться верными своим предпочтениям, нормально
Не знаю как вы, а я трепетно отношусь к шампуню, которым мою голову, просто потому, что эффект как ни крути от разной пары - разный. В соответствии с этим, я не люблю менять свои привычки, а то, что говорят про привыкание - это миф. Поэтому если вы нашли свою идеальную пару, оставайтесь ей верны, нет никакого смысла в постоянной смене, шампунь не вызовет у вас привыкания, а если его эффект вам нравится, пользуйтесь им наздоровье
6 совет
Питайтесь правильно
Очень глупо употреблять фастфуд, кушать ложками сахар или в целом забывать покушать, а в ответ ждать, что ваши волосы будут выглядеть идеально. Да что там волосы, от этого зависит состояние тела и организма в целом. Запомните, мы, это то, что мы едим. Соблюдайте баланс, употребляйте и белки и полезные жиры, ну и про углеводы, конечно, не забывайте. Трихологи советуют никогда не исключать из своего рациона рыбу и мясо
7 совет
Принимайте витамины
Даже самая сбалансированная диета не способна наполнить организм полезными веществами, которые важны для роста и здоровья ваших волос. Поэтому нет ничего страшного, если раз в три месяца, вы будете добавлять в ежедневный рацион, нужных вам витаминов, хуже себе вы точно не сделаете, сделаете только лучше. Перед каждым приемом витаминов, советуется сдача анализов, чтобы выяснить, каких витаминов вам не хватает в первую очередь. Но я каждый сезон пропиваю женский витаминный комплекс, и это всегда помогает моим волосам расти лучше, а организм чувствует себя бодрее
8 совет
Не злоупотребляйте солнечными ванными
Этот аспект касается не только неприкрытой головы на солнце, но и солярия в том числе. Многие любят эффект выгоревших волос, но мало кто догадывается, что волосы в этот период подвергаются УФ лучам и сушатся, а какое качество вы ожидаете от сухих волос? Надеетесь, что будет эффект красоты и гладкости? Очень вряд ли. Ветер и соленая вода тоже не оказывают положительного влияние на их состояние. Если вы не рассматриваете для себя летние головные уборы, то наносите хотя бы увлажняющие средства на волосы, перед выходом на улицу
9 совет
Выбирайте правильную расческу
Я даже не буду сильно углубляться в детали. Важно лишь понять, от какой расчески ваши волосы не испытывают дискомфорт. Металлические конечно я не рекомендую использовать, у корней, они могут повредить кожу головы, а по длине, выдирать волосы. А с точки зрения пластиковых, многие говорят, что она электризует волосы, но в последнее время именно они являются популярными, я пользуюсь расческой из пластика, и не наблюдаю электричества вокруг своих волос. Но также у меня есть и деревянный гребень. В общем решать вам и состоянию вашего волоса, главное, чтобы волосам это не наносило вреда, а понять это можно по состоянию волоса после расчесывания, если они сильно начинают пушиться, расческа вам не подходит
10 совет
Регулярно подстригайте волосы
Речь идет о кончиках, регулярно устраивать на своей голове новую прическу, нет необходимости, а вот если не остригать концы, это грозит расслоению волоса, таким образом, вы отращиваете мертвые волосы, что сказывается на визуальной составляющей всей длины волос. А всего то, нужно вовремя остригать концы
11 совет
Мойте голову теплой водой
Ни горячей, ни холодной, оптимально теплой температурой, регулярно. Горячая вода подсушит волосы и вызовет излишнюю выработку себума. А холодная не сможет промыть волосы. Кондиционер и бальзам можно смывать более прохладной водой. Она обеспечит гладкость и блеск волосу, улучшая результат бальзама. А теплая, как вы уже поняли, позволит хорошенько промыть грязь с волос и кожи головы
12 совет
Мера в каждом шаге ухода
Нанесение огромного количества шампуня, с целью промыть голову еще чище, это дурная затея, шампунь нужно вспенить сначала в ладонях, затем нанести на корни, если пены достаточно, больше наносить его не нужно, это никак вам не поможет. Тоже самое с кондиционером, не нужно пол банки вываливать себе на волосы, с целью сделать локоны более блестящими, это не так работает, единственное, чего вы добьетесь, так это как можно быстрее избавиться от компонентов ухода. Масло на кончики, его хватает всего капли, несмываемые средства, тоже самое, увлажнили кончики, волосы, достаточно. Не портите свои волосы и не расходуйте средства понапрасну
Здоровье ваших волос в ваших руках, как и здоровье организма в целом. Обеспечьте волосам правильный и регулярный уход, если внимательно прочитать все пункты, то оказывается, что это не так уж и сложно, зато как итог вы получите здоровые, длинные и ухоженные волосы, а это играет большую роль в подаче себя
Хорошей вам субботы, красавицы💋
