Как определить уровень стресса в вашем организме, чтобы не допустить сердечно-сосудистые проблемы? Тест

4 августа 20234 авг 2023

318

1 мин

Все болезни от нервов Вы наверняка слышали это утверждение, но не придавали этому серьёзное значение. Зачем обращать на это внимание? Ведь что делать со стрессом совершенно непонятно. Какой толк в этом утверждении, если со стрессом ничего нельзя сделать? Это норма тяжёлой нашей жизни. Если вы уверены, что это так, то дальше можно не читать. Эта статья подойдёт для тех, кто точно знает, что выход есть и готов работать над стрессом, чтобы жить долго и счастливо. Моя цель - помочь людям избавится от стресса, чтобы быть здоровыми. Я точно знаю, как это сделать, благодаря большому опыту работы не только врачом-кардиологом, но и медицинским клиническим психологом (кардиопсихологом). Современные технологии в психотерапии помогают достигать быстрых и стойких результатов в борьбе со стрессом. Как только уровень стресса снижается, самочувствие и настроение улучшаются, уходят лишние килограммы, нормализуется сон и давление, сигареты и алкоголь больше не нужны. Если уровень стресса невелик, т

Все болезни от нервов

Вы наверняка слышали это утверждение, но не придавали этому серьёзное значение. Зачем обращать на это внимание? Ведь что делать со стрессом совершенно непонятно.

Какой толк в этом утверждении, если со стрессом ничего нельзя сделать? Это норма тяжёлой нашей жизни.

Если вы уверены, что это так, то дальше можно не читать. Эта статья подойдёт для тех, кто точно знает, что выход есть и готов работать над стрессом, чтобы жить долго и счастливо.

Моя цель - помочь людям избавится от стресса, чтобы быть здоровыми. Я точно знаю, как это сделать, благодаря большому опыту работы не только врачом-кардиологом, но и медицинским клиническим психологом (кардиопсихологом). Современные технологии в психотерапии помогают достигать быстрых и стойких результатов в борьбе со стрессом.

Как только уровень стресса снижается, самочувствие и настроение улучшаются, уходят лишние килограммы, нормализуется сон и давление, сигареты и алкоголь больше не нужны.

Если уровень стресса невелик, то помогут простые меры по устранению стресса. Вся необходимая информация тут:

5 шагов к душевному равновесию. Советы кардиопсихолога

Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Клинический психолог9 марта 2022

Если уровень стресса зашкаливает, то без помощи специалистов уже не обойтись. Стресс напрямую угрожает вашему здоровью.

Сердце -самый важный орган, который моментально реагирует на стресс. Когда стресс увеличивается и переходит в хроническую форму, то до инфаркта или инсульта уже недалеко.

Чтобы не допустить катастрофу, пройдите быстрый тест на выявление уровня стресса в вашем организме.

Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!

С уважением, ваш кардиолог и психосоматолог, Анна Кореневич.

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ": https://youtu.be/TwoHNJqfELo

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ": https://youtu.be/jk0Nlmi5njc

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?": https://youtu.be/N4YlBfbclxs

Telegram: https://t.me/anna_korenevich

УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ПРОВОЖУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Психосоматика

8372 интересуются