Приступы удушья, аллергические реакции вам знакомы? Если нет, то вам сильно повезло. Но большинству знакомы люди страдающие бронхиальной астмой и аллергией, поэтому прошу донести эту информацию до них.
Я и сам когда-то мучился от этого коварного недуга и у меня, хоть и прошло уже много лет, до сих пор свежи воспоминания о тех моментах удушья, когда я хватал воздух как рыба выброшенная на берег. Аллергия была почти на всё – собаки, кошки, пыльца, домашняя пыль, всего и не перечислить)
Уже прошло более пяти лет как со мной не случалось ни одного приступа удушья, как я могу спокойно «общаться» с домашними животными, с радостью ждать весны! Как я не узнал про этот «секрет» раньше…
Ну а теперь о самом «секрете») Хотя секрета никого и нет, и каждый хоть раз , да слышал про него. Названий у него несколько, каждый пропагандирующий его, называет этот метод по-своему. Да и вроде бы и к излечению каких-либо недугов он не имеет никакого отношения. У него много сторонников и также много хейтеров.
Я узнал о нем под названием «периодическое голодание» (далее ПГ), хотя многие сейчас склонны называть « интервальное голодание» - сути это не меняет. Пришёл я к этому методу питания исключительно для сброса лишнего веса, который к тому моменту подходил к 100 кг. Перед переходом на него я бороздил интернет в поисках достоверной информации и не помню как и где наткнулся на информацию об эффекте излечения многих недугов от ПГ , в том числе астмы и аллергии. На тот момент я особо и не придал этому значения. То ли свыкся жить с астмой более 30 лет, то ли уже не верил , что эта болячка излечима.
Но уже месяца через три, перейдя на протокол 8/16 ,я явно осознал, что мой ингалятор лежит «без дела» , я приезжаю к родителям в гости , у них живут и кошка и собака, и не принимаю тут же противоаллергические препараты, да и в целом я стал чувствовать себя гораздо здоровее!
С тех пор, как уже упоминал, ни приступов удушья, ни аллергических реакций я больше не испытывал. Могу спокойно бегать, ранее при пробежке начинал задыхаться. Мои лёгкие спокойно выдерживают любые кардио-тренировки.
Поэтому ещё раз прошу даже тех, кто не знаком лично с данными недугами, но знаком с людьми страдающих от них дать им эту информацию. Они будут вам благодарны всю жизнь , как был бы благодарен я, если бы кто-то донёс до меня это.
Ну и конечно я понимаю, что каждую информацию нужно проверять, анализировать , к тому же кто я такой, чтобы настоятельно рекомендовать вам переходить на ПГ. Но прислушаться к человеку излечившегося от астмы вам стоит точно! И обязательно, если вы решите опробовать это на себе, не верьте лишь моему слову, ищите информацию, взвешивайте все за и против. Есть много заболеваний при которых переходить на ПГ нельзя.
Всем здоровья !!!
