Онемение стопы, ощущение жжения, слабость в ногах. Возможно, это ишиас — крайне неприятное состояние, которое значительно снижает качество жизни и рушит ее привычный ритм. Врач-невролог Клиники интегральной и восстановительной медицины Мурачуева Татьяна Мурадовна ответила на часто задаваемые вопросы об этой патологии.
Что такое ишиас и как он появляется?
Ишиасом называется патологическое состояние, которое возникает в результате компрессии или раздражения седалищного нерва на протяжении его полного пути. Может сопровождаться болью в области поясницы, ягодицы или ноги.
Ишиас — это воспалительное заболевание седалищного нерва, которое также называют невритом седалищного нерва. Кроме этого, существует еще ряд причин, из-за которых может возникнуть ишиас:
- Узкий поясничный канал. В пожилом возрасте может происходить сужение поясничного канала, в который входят нервы. Это приводит к защемлению нервного корешка, вызывая ишиас.
- Синдром Пириформиса. Это воспаление грушевидной мышцы, которая располагается в тазу. При ее сдавливании и воспалении оказывается нагрузка и на седалищный нерв. Чаще всего бывает у спортсменов или, наоборот, малоактивных людей.
- Фацетный синдром. Это небольшие смещения фасеточных суставов, которые располагаются сверху и снизу каждого позвонка. Причина кроется в плохой осанке, а иногда даже в обычном неловком движении.
- Травмы. Любая травма в области спины может привести к защемлению седалищного нерва.
- Заболевания. Люмбалгия, артроз или метастазы также могут оказывать давление на седалищный нерв и иногда приводить к ишиасу.
Как распознать ишиас?
Заниматься самостоятельной постановкой диагноза и самолечением нельзя, рекомендуется обращаться к специалисту. Но есть ряд симптомов, указывающих на ишиас, которые являются поводом для обращения к врачу-неврологу:
- сильные жгучие, режущие и резкие боли, возникающие внезапно;
- сниженная чувствительность кожи над нервом, могут быть мурашки, покалывания, онемение;
- вегетативные нарушения в виде потливости стопы, отека, покраснения кожи;
- нарушается походка из-за желания перенести вес с пораженной стороны на здоровую ногу;
- нарушение функционирования седалищного нерва и мышц ноги.
Что может спровоцировать развитие этого состояния?
Предупредить развитие патологий всегда легче, чем устранять их последствия. Именно поэтому очень важно следить за своим образом жизни и организмом.
Факторами риска развития ишиаса можно назвать:
• сидячий образ жизни;
• травмы спины;
• беременность;
• нарушение осанки;
• наследственность;
• сопутствующие заболевания;
• пожилой возраст;
• лишний вес.
Как диагностируют и лечат ишиас?
При первых же симптомах следует обратиться к врачу-неврологу. Он поставить диагноз на основании сбора анамнеза и опроса о симптоматике и ее развитии, осмотра и результатов обследований. Исследования нужны в большей степени для выявления причины ишиаса, а не для его диагностики.
Лечение носит консервативный характер. Назначения зависят от степени выраженности поражения. Чаще всего прописывают следующие методы терапии:
- физиотерапия (лазерная терапия, электрофорез, магнитная или УВЧ-терапия) — методика направлена на устранение болей, а не на лечение первопричины;
- массаж или рефлексотерапия;
- медикаментозное лечение;
- ЛФК;
- в период ремиссии может быть показано санаторно-курортное или грязевое лечение.
Как предостеречь себя от появления ишиаса?
Чтобы не было защемления седалищного нерва, важно вести здоровый и активный образ жизни, соблюдая несколько правил:
- укреплять спинные мышцы с помощью гимнастики и физических упражнений;
- следить за осанкой;
- не поднимать тяжести;
- избегать переохлаждений;
- укреплять иммунитет;
- держать вес в норме;
- стараться не носить высокие каблуки;
- вовремя лечить все заболевания;
- избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения.
Если появились симптомы ишиаса, рекомендуется обращаться к врачу-неврологу. Специалисты Клиники интегральной и восстановительной медицины проводят диагностику и назначают лечение.
Есть противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Статья проверена Мурачуевой Татьяной Мурадовной, врачом-неврологом Клиники интегральной и восстановительной медицины.
