Всем нам хочется, чтобы нас любили, ценили, уважали, понимали и принимали со всеми нашими достоинствами и недостатками. Таких как есть. Соответственно, если всего этого (или какого-то одного особо значимого для нас элемента) мы недополучаем от других, наступает разочарование. Мы расстраиваемся, печалимся, страдаем и задаемся вопросом - ну как же так? Почему меня НЕ... (подставить свое).
По моим наблюдениям, эта тема волнует очень и очень многих. Попробуем разобраться?
На самом деле для того чтобы ясно увидеть ответ на этот вопрос, достаточно просто знать, как устроено мироздание. А устроено оно невероятно логично.
ЧТО ВНУТРИ, ТО И СНАРУЖИ
ЧТО ТРАНСЛИРУЮ, ТО И ПОЛУЧАЮ
СКОЛЬКО ЗАБИРАЮ, СТОЛЬКО ЗАБЕРУТ У МЕНЯ
СКОЛЬКО НЕДОДАЮ, СТОЛЬКО И НЕДОПОЛУЧАЮ В ОТВЕТ
Цепочку подобных причинно-следственных связей можно продолжать очень долго. Общий смысл должен быть понятен уже после внимательного и вдумчивого прочтения вышеназванных фраз.
Если вы замечаете, как вас постоянно обесценивают, не принимают или высмеивают - посмотрите, ГДЕ и КОГО обесцениваете, не принимаете и высмеиваете ВЫ.
К примеру, может быть вы все время возмущаетесь при виде людей в неформальной одежде, с дредами, зелеными волосами, татуировками, с тоннелями в ушах, считая их НЕПРАВИЛЬНЫМИ. Может быть вы не терпите цыган или людей с темной кожей. Может вас раздражают люди, которые громко смеются или целуются на улице. Может вы презираете бомжей, любовников или эскортниц. Может быть вы считаете кого-то тупым, кого-то страшным, кого-то нищебродом, кото-то бесталанным. Поверьте, вам возвращается ВСЕ.
Вы не принимаете кого-то, считая себя вправе оценивать его как неправильного и "не такого как надо" = значит вам "прилетит" точно такая же оценка от кого-то другого. Система все равно замкнется, ибо она всегда стремится к равновесию. Чем больше непринятия исходит от вас, тем больше непринятия получаете вы сами. Это закон. И ему все равно, знаете ли вы о нем или нет.
Этот закон справедлив для любой сферы. Если взять личные отношения, в которых вас раз за разом не принимают таким какой вы есть, в первую очередь нужно посмотреть В СЕБЯ - а вы принимаете людей такими, какие они есть? Без стремления их изменить и надежд на то, что они изменятся сами когда-нибудь в будущем. Без желания научить их "уму-разуму". Без давления своими советами и непрошенной критикой.
ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ДРУГИХ ДРУГИМИ?
Если вы раз за разом сталкиваетесь с безответной любовью, посмотрите В СЕБЯ - а вы умеете любить? НЕ БЫТЬ ЗАВИСИМЫМ от человека, а ЛЮБИТЬ. НЕ жадно ЖЕЛАТЬ обладать, привязать и контролировать, а ЛЮБИТЬ.
Прямо сейчас предлагаю вам одну очень классную практику. Выйдите на улицу и прогуляйтесь. Посмотрите на людей, которые будут проходить мимо вас. Внимательно вглядитесь в каждого.
Выберите человека, который вызовет у вас внутри сопротивление. Не важно, будет ли он раздражать вас своей внешностью или громкостью, походкой или выражением лица, может быть высотой каблуков или длиной юбки, может он будет материться или выглядеть "не таким как все".
Найдите того, кто будет вас бесить, выводить из себя, возмущать и т.д.
А затем спросите себя: почему меня это триггерит? почему я это не принимаю? как я могу вместить в себя И ЭТО ТОЖЕ.
Потренируйтесь. Может получиться не с первого раза. Может с десятого. А может на это уйдут месяцы и потребуется прочитать еще что-то на эту тему, чтобы уложить в своем сознании данную информацию. Не отступайте. Продолжайте учиться принятию. Искреннему. Не ради галочки "все, я принял, где мой результат?".
Результаты будут. И очень скоро. Система всегда стремится к равновесию.
Или еще пример - благодарность. Если вы считаете, что вас окружают одни неблагодарные люди, которые умеют только пользоваться и брать, опять же посмотрите В СЕБЯ. Умеете ли вы быть благодарным? Умеете ли отдавать с любовью и желанием? Умеете ли сказать "спасибо" за то, что было полезным, что принесло радостные эмоции или даже изменило вашу жизнь к лучшему?
Вот еще хорошая практика на эту тему. Возьмите в привычку хотя бы в течение недели как можно чаще благодарить. За что угодно и кого угодно.
Кассира в супермаркете, который вас обслужил. Кондуктора в автобусе, продавшего вам билет. Соседа, который придержал перед вами подъездную дверь. Эксперта в интернете, благодаря видеоролику или публикации которого вы осознали что-то очень важное. Своего ребенка, который помыл за собой посуду. Супруга, приготовившего для вас чай. Благодарите. Вы увидите как это работает.
А еще никогда не ходите в гости с пустыми руками. Дарите подарки близким без повода, привозите друзьям приятные мелочи с отпуска - учитесь отдавать.
На тему благодарности у меня есть отдельная публикация с аудио-практикой. Очень рекомендую.
Запомните: С ЭТИМ МИРОМ ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Он существовал задолго до вас и продолжит это делать после вас. Если что-то в мире есть, значит оно должно БЫТЬ. Если что-то вам не нравится, разбираться нужно С СОБОЙ. Если кто-то ведет себя не так, как вы хотите - это не ваша зона ответственности, смотрите В СЕБЯ.
Благодарю за внимание.
Всем добра 🙏
--------
