Всем доброго дня.
Несколько дней собиралась, но никак не могла купить тунец(банально забывала в "консервы" забежать). Этот салатик я часто практиковала, когда "активно худела" -надо возвращать практику.
Итак, основные ингредиенты: Айсберг, огурцы свежие, помидоры, вареные яйца, тунец в собственном соку (не в масле!!!) и лимончик.
Пропорции на любителя или наличию)))) Крошим овощи, перемешиваем.
Измельчаем яйца и тунца(тунец в этот раз мне не очень понравился, вроде и цельный. но какой то кашеобразный. но в принципе, вкусный)
Остатки "соуса" из под тунца выливаем В САЛАТ! Туда же идут яйца и тунец, поливаем лимонным соком и все перемешиваем- ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Такой салат у меня идет как отдельный прием пищи, больше ничего не добавляю.
Вчера очень хотелось с малодушничать и пропустить плавание, но младший сын высказал желание пойти (он пару дней не ходил, были тренировки) и получилось, что сын меня "сводил" в бассейн, чему я очень рада.
По шагам вышло мало 5600 всего, что-то я никак не расхожусь до 10 тысяч.
А вот вечером я зачем то соблазнилась тыквенными семечками(((( корю себя, хоть они и сырые и без соли, но видимо задержалась вода и сегодня маленький плюс( фотоножки будут в отчете на днях), расстроилась немножко, но будет повод сегодня по-больше по-активничать, чтобы завтра весы все же хороший отвес показали.
