Не стареть — мечта любой женщины. Что же мешает нам сохранять молодость на долгие годы? Пять фактов о старении кожи, которые полезно знать, чтобы продлить красоту и здоровье, раскрыла Валентина Мартьянова, к.м.н., врач-косметолог Клиники Ильи Труханова в Куркино.
1. Стареет не только кожа
Коллаген составляет основу для всех соединительных тканей организма. Он задействован в работе суставов, костей, связок и, конечно, отвечает за состояние кожи. Когда снижается качество коллагеновых волокон, меняется и плотность костей, происходит постепенное «вымывание» из них минеральных веществ. Это приводит к тому, что весь скелет и лицо в том числе трансформируются — немного опускается подглазничная зона, скулы становятся более плоскими. Одновременно свою упругость теряют ткани и мышцы, поэтому лицо «проседает», появляются «брыли», а в зонах повышенной мимической активности — заломы и морщины.
Восполнить общий дефицит коллагена можно благодаря правильному питанию и специальным минеральным комплексам, а улучшить состояние кожи — с помощью коллагенотерапии. Такие «уколы красоты» способны усилить процессы образования в организме собственного коллагена и уменьшить активность его распада.
2. Один из главных врагов молодости — алкоголь
Он разрушает полезные вещества (витамины C и E), участвующие в образовании коллагена, и вызывает обезвоживание, поэтому кожа начинает быстрее увядать, теряет упругость и покрывается морщинками. Кроме того, становятся более ломкими волосы и ногти.
Если вы хотите замедлить эти процессы, стоит отказаться от спиртных напитков или свести их употребление к минимуму, а также пить больше негазированной воды. Исправить ситуацию с сухостью кожи поможет биоревитализация — инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Именно она помогает сохранять необходимый баланс влаги в тканях, делая кожу более молодой и свежей.
3. Даже правильно подобранная косметика не решает всех проблем
Классические средства по уходу за лицом защищают в первую очередь от внешних факторов, поддерживая необходимый баланс влаги, витаминов и микроэлементов в самых верхних слоях, но они не могут восполнить образовавшийся дефицит коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в глубоких тканях — этому мешает барьерная функция самой кожи.
Современные аппараты позволяют «дотянуться» до глубоких слоев кожи и выполнить так называемый SMAS-лифтинг, активизировав процессы выработки собственного коллагена.
4. Повышенная эмоциональность ускоряет образование морщин
Любое проявление эмоций приводит к сокращению мимической мускулатуры — кожа растягивается и образует складки. И если в молодые годы при смене эмоций мышца быстро расслабляется и возвращается обратно, то с возрастом избыточная мимика оставляет более заметные следы. Когда мы удивляемся, приподнимая брови вверх, появляются горизонтальные заломы на лбу, а когда часто хмуримся, сдвигая брови к переносице — вертикальные борозды. Из-за смеха образуются «гусиные лапки» — мелкие морщины в области внешних уголков глаз, из-за улыбок — морщины марионетки (вниз от углов губ к подбородку).
Сегодня есть возможность контролировать этот процесс. Один из методов — инъекции ботулотоксина А, который позволяет блокировать передачу нервного импульса к мышцам. Следует отметить, что это не парализует мышцы, а только разрывает связь их с кожей на период действия препарата, то есть примерно на 4-6 месяцев. За это время нервные связи восстанавливаются и формируют новые контакты с мышцами. Вот почему эту процедуру рекомендуется регулярно повторять. Однако около 7% людей не чувствительны к ботулотоксину А, и в таком случае им подбирают другие варианты профилактики образования морщин.
5. За любовь к солнцу нашей коже приходится «расплачиваться» ранним появлением морщин и пигментных пятен
Ультрафиолет обезвоживает кожу, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, а еще активизирует выработку меланоцитов. В результате меланин — пигмент, поглощающий солнечный свет и защищающий кожу от ультрафиолетового излучения — может откладываться неравномерно, образуя на лице и открытых участках тела пигментные пятна.
Чтобы защитить кожу от UVA- и UVB-лучей, рекомендуется использовать солнцезащитные средства с SPF-фактором 35 и выше. А если пигментные пятна уже появились, уменьшить их выраженность можно с помощью процедуры фотоомоложения. Точечное импульсное воздействие разрушает пигмент и запускает процессы обновления клеток. Они «просыпаются» и начинают вырабатывать коллаген, что также омолаживает кожу и улучшает ее внешний вид.
Валентина Мартьянова, к.м.н., врач-косметолог Клиники Ильи Труханова в Куркино:
«Для максимального сохранения молодости кожи следует придерживаться оптимальной формулы красоты: реальный результат = 80% домашнего ухода + 20% профессионального».
Читайте также на нашем сайте: