Подъем сегодня в 8 утра. Младшая дочка разбудила. И пошли с ней на кухню, пить молочко, готовить кашу. Приготовили всем завтрак. Старшая дочка встаёт позже, она в 10 проснулась.
Разгрузила микроволновку. Приготовила гречку с подливой на второе. На первое суп.
Потом наводила порядок, пока дети дружно играли.
После обеда сходили с детьми в Храм.
Недельку отдохнём и схожу в детский садик. Узнаю есть ли места. Начнём с младшей дочкой ходить в садик. Для садика нужно будет купить сандалики, кеды. Остальное почти все есть.
Питаюсь я полностью Пп. Уже второй день.
На завтрак у меня сегодня: каша пшенная, бутерброд с маслом, кофе с молоко, и квадратик горького шоколада.
На обед: суп, салат из помидоров, кусочек хлеба, яблочный компот.
На ужин: гречка с подливой, голень куриная. Чай с молоком, 1 пряник.
Надо ещё фруктов и овощей побольше добавить в рацион.
Фотографировать сегодня не стала еду. Завтра взвешусь, измерю объёмы. Хочу убрать 2 лишних килограмма. Они не дают мне покоя. Сегодня сделала зарядку, так что я молодец.
Снова записалась на хореографию. Соскучилась по танцам. С нетерпением жду начало занятий.