Я уже неоднократно писала статьи в защиту длинных волос в 40+
Считаю полной ерундой призыв стричь волосы, чтобы не быть похожей на престарелую русалку.
- Во-первых, как можно в 40-50 лет выглядеть престарело? Это какая-то дичь! Сейчас в таком возрасте никто престарелой не выглядит, даже те, кто налагает на пиво и сигареты.
- Во-вторых, не на русалку, а на кого? Эстетично выглядит короткая стрижка на хрупкой молоденькой женщине, которая похожа на мальчика. В 40+ как мальчик уже выглядеть уже сложно. Впрочем, как юная феечка тоже. Даже если вы до сих пор сохранили 42 размер. Давно нет ни подростковой угловатости, ни наивности во взгляде, ни бесшабашности.
Это две крайности. Некоторые умудряются под действием общественного мнения шататься от одной к другой, потеряв все ориентиры.
В 40-50 лет женщина достигает пика своей зрелости. И разве в женский элегантный образ могут не вписываться длинные волосы?
Я вам скажу как художник, дизайнер и почти что стилист, откуда берется эта дичь про якобы ужасный антитренд – длинные волосы у взрослых женщин.
Берут коня в вакууме некую выборку среднестатистических женщин, загнанных работой, но имеющих проблемы с финансами. А значит плохое питание, средства по уходу из масс-маркета и дешевые бытовые красители.
Что будет у такой женщины к сорока годам?
Поплывшая фигура и поредевшие волосы полинявшего цвета. Хорошо, если не сожженные всякой дешевой химией. Конечно, такие волосы лучше состричь и подстригать регулярно, ибо нормальными их отрастить невозможно.
Если вы ухаживаете за своими волосами, ведете здоровый образ жизни и у вас приличная генетика, конечно же носите волосы той длины, которая для вас комфортна и желанна!
Я люблю длинные волосы, мне удобно и комфортно.
Люблю, когда ветер заигрывает со мной и треплет мои волосы. Сделать высокий хвост, чтобы открыть плечи и шею, тоже люблю. С длинными волосами я могу быть расслабленной, а могу быть собранной, спортивной и быстрой. С длинными волосами всегда чувствую свою женскую силу и соблазнительность.
Адекватное восприятие себя стараюсь, конечно, тоже не потерять. Поэтому, если состояние волос по каким-то причинам ухудшается, иду в салон и убираю длину, чтобы восстановить качество.
Так мы подобрались к ошибкам по уходу, важным и мнимым
- Покупать дешевые средства по уходу и бытовые красители.
Это все равно, что есть мусорную еду. Если вы помыли голову дешевым шампунем, волосы блестят и приятно пахнут, это не значит, что они не испортятся от долгосрочного использования этого средства.
Дело даже не столько в деньгах, сколько в вашем желании потратить время, разобраться в составе, подождать акции или кэшбэк от партнеров вашего банка.
- Покупать шампунь, якобы решающий ваши проблемы.
Функция шампуня – мыть. Шампунь надо подбирать по типу ваших волос. Сейчас современные шампуни вышли за рамки для сухих/нормальных/жирных волос. Лучше подбирать по структуре: для пористых, кудрявых, окрашенных (краска тоже меняет структуру) и т д.
Я одно время покупала шампунь для объема и только недавно узнала какой ценой создается этот самый объем – раскрытием чешуек волоса.
Лучше, конечно, не экспериментировать и покупать профкосметику для волос, сериями.
- Не использовать бальзам (кондиционер).
Наверно никто сейчас не пользуется только шампунем. Но вот воспользоваться маской и закончить на этом уход – для меня было нормой. Оказывается, маска раскрывает чешуйки, чтобы напитать волос. После маски нужно нанести бальзам, чтобы закрыть чешуйки и сохранить волосы от воздействия окружающей среды, фена и прочих девайсов.
- Сейчас многие пишут про запрет тяжелых махровых полотенец для волос, горячей воды, расчесывания мокрых волос.
Я считаю, что все эти нюансы не столь принципиальны, если волосы здоровые.
Особенно смешно про то, что нельзя мыть волосы, наклонив голову вперед, только откинув назад. Неудобно, ну и что, терпите ради красоты!
Признаться, я тоже стала мыть голову запрокидывая назад, пока не прочитала комментарий какой-то очень разумной женщины: как бы вы не наклоняли или не откидывали волосы, вода все равно льется сверху вниз и никак не может раскрыть и повредить эти пресловутые чешуйки!
- А вот самая серьезная ошибка, на мой взгляд - думать о здоровье волос, не задумываясь о здоровье всего организма.
Если есть инсулинорезистентность, дефициты витаминов и минералов, то и волосы будут страдать. Бесполезно покупать шампуни, обещающие сделать ваши волосы пышными и шелковистыми.
На генетику пенять тоже не надо. А надо пойти к терапевту, взять направление, сдать анализы и пролечить то, что требуется.
У многих женщин, особенно после сорока, выявляется железодефицит или инсулинорезистентность. На начальном этапе это все легко корректируется.
Какие показатели нужно проверить:
- Гемоглобин, ферритин, сывороточное железо – на железодефицит и анемию.
- Витамин D, B12 – ко-факторы, без которых не усваивается железо
- ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный – на инсулинорезистентность и гипотиреоз.
Статья носит ознакомительный характер.
Подбирать препараты и адекватные дозировки на основе результатов анализов должен врач!
Не занимайтесь самолечением!
Про себя могу сказать, что сейчас я лечу анемию. Пока подрезала волосы сантиметров на 7-10, третий раз за этот год. Не могла понять, почему состояние волос перестало меня устраивать.
Сейчас, через 2-3 недели лечения волосы уже стали выглядеть гораздо живее и здоровее, перестали выпадать при мытье и оставаться на расческе.
***
Надеюсь, статья оказалась полезной и мотивационной!
Всем здоровья и красивых волос!
***
Благодарю, что читаете этот блог!
