Найти тему
Я у мамы кулинар

Дал или индийский гороховый суп

Дал - это традиционный индийский гороховый суп, который готовится из маша (маленький белый горох), специй и трав. Это одно из самых популярных блюд в Индии, которое можно найти на каждом углу уличной еды.

Фото в свободном доступе из интернета
Фото в свободном доступе из интернета

История дала уходит своими корнями в древнюю Индию, где его готовили из маша и различных специй. В течение многих лет дал был основным блюдом для многих индийских семей и был часто подаваем на обед.

Сегодня дал готовится по-разному в зависимости от региона Индии. Например, в Северной Индии дал готовят с добавлением масла, сливок и топленого масла, а в Южной Индии он готовится без этих ингредиентов и имеет более легкий вкус.

Фото в свободном доступе из интернета
Фото в свободном доступе из интернета

Рецепт дала:

Ингредиенты:

- 1 стакан маши

- 1 луковица, нарезанная

- 1 столовая ложка растительного масла

- 1 столовая ложка куркумы

- 1 столовая ложка кориандра

- 1 столовая ложка кумина

- 2 зубчика чеснока, измельченные

- 1 стакан воды

- Соль и перец по вкусу

- Свежая кинза для украшения

Фото в свободном доступе из интернета
Фото в свободном доступе из интернета

Инструкции:

1. Промойте машу и залейте ее водой на 30 минут.

2. В кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

3. Добавьте куркуму, кориандр, кумин и чеснок и обжарьте все вместе в течение 1-2 минут.

4. Добавьте машу и воду в кастрюлю и дайте всему закипеть.

5. Уменьшите огонь и дайте далу вариться на низком огне до тех пор, пока маша не станет мягкой и густой.

6. Посолите и поперчите по вкусу.

7. Украсьте свежей кинзой и подавайте с рисом или нааном.

Приятного аппетита!

Супы
578,6 тыс интересуются