Знала ли ты, что чем больше сидишь в телефоне, тем старее выглядит твоя кожа? И я сейчас совсем не о том, что мы долго сидим без движения или осанка у нас неправильная - это отдельная тема. Многие не берут во внимание влияние лучей, которые исходят от экрана. Не смотря на всю абсурдность ситуации, экраны действительно способные испортить кожу.
А почему это всё так серьёзно - со мной поделилась знакомая дерматолог. Хочу обсудить теперь и с вами. Поехали!
На самом деле вместе с пользой новые технологии принесли нам ровным счётом столько же и вреда. Причём в самых разных сферах нашего здоровья и красоты.
Некоторые моменты лежат на поверхности. Как например, нарушения осанки. Подолгу проводя время перед телефоном, мы отвлекаемся и совсем забываем про то, как сидим.
- Как это влияет на красоту и наш внешний вид? Совсем недавно в статье мы разбирали, что неправильная осанка способна приводить к уверенному появлению второго подбородка.
Кожа расслабляется, теряет тонус, становится менее натянутой. Именно так она выглядит дряблой и собирает в себе лишний жир.
Но сейчас немного о другом. Моя знакомая дерматолог рассказала о более скрытых влияниях наших «помощников». Постараюсь рассказать всё простым языком, понятно и доступно. Эту тему просто нельзя обходить стороной.
- Все мы знаем, что от любых экранов - телефонов, компьютеров, ноутбуков - идут лучи разного спектра. И вот один из них и наиболее опасный - это синий.
Источником такового также является солнце. Если вспомним, всех нас часто пугают предупреждением о том, как плохо влияют лучи солнца на нашу кожу в большом количестве.
Но здесь проще. Практически никто не любит жару, а значит заставлять людей прятаться не приходится.
С телефоном проблема посложнее. Всех нас тяжело оттащить от них. А при этом синий свет, как говорят исследования, разрушает тот самый ценный коллаген в организме. А без него, увы, кожа очень быстро стареет - по некоторым экспериментам в 2 раза быстрее обычного!
- Если пренебрегать этими предостережениями, уверена, что за несколько лет можно увидеть большую разницу в состоянии лица - той части тела, куда синий свет попадает больше всего.
Помимо старения, кожа становится более сухой, что опасно для некоторых её видов.
Дерматолог советует уменьшить время, которое мы проводим перед телефоном до минимального, но и не сходить с ума от этого. Полностью такого влияния не избежать.
А ты чувствуешь какое-нибудь влияние телефона на свою кожу? Пиши в комментариях.
