Добрый день, дорогие подписчики и гости нашего канала!
Благодарим, что вы с нами!
Лето – время перемен и заботы о себе. Начинать стоит с волос, которые нуждаются в правильном уходе и питании.
Как ухаживать за волосами?
Сначала стоит оценить их общее состояние. Если они очень сухие, это признак того, что им нужно глубокое увлажнение. После зимы кончики могут быть секущимися и ломкими. Это значит, что волосы нуждаются в восстановлении.
Увлажняющая маска для волос
Параллельно с увлажняющими препаратами стоит добавлять к ежедневному уходу за волосами, например, укрепляющие и увлажняющие маски, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Представляем одну из лучших:
Компоненты:
• 20 г кокосового масла;
• 5 мл арганового масла;
• 5 мл масла жожоба;
• несколько капель касторового масла;
• 20 мл кокосового молока.
Как применять:
1. Смешать компоненты в той последовательности, которую вы только что услышали , затем нанести косметическое средство на сухие и расчесанные волосы и оставить на 15 минут.
2. По истечении времени вымыть их деликатным шампунем, а затем высушить голову – эффект будет заметен сразу.
Волосы станут блестящими и мягкими на ощупь. Повторять процедуру два раза в неделю.
Ополаскиватели для волос
На рынке представлено множество ополаскивателей . Также можно сделать его дома: ополаскивать волосы с яблочным уксусом и алоэ вера.
Их задача – глубоко питать волосы и восстанавливать их после зимы.
Скраб для кожи головы
Не стоит забывать о коже головы, которая требует регулярного очищения.
После холодов проблемы большие, мы обычно носим шапку каждый день. Пилинг кожи головы предотвращает выпадение волос, укрепляет и стимулирует рост волосяных луковиц.
Для домашнего скраба используют тростниковый сахар.
Его смешивают с шампунем (в соотношении 1:2). Слегка смочить кожу головы чуть теплой водой, а затем круговыми движениями распределить заранее приготовленный скраб.
Тщательно промыть волосы проточной водой и все готово!
Процедуру повторяют раз в неделю.
Чтобы волосы сияли и выглядели здоровыми, следует позаботиться о правильном питании. Изменение пищевых привычек непременно способствует значительному улучшению их состояния. В рацион следует включать витамины А, Е, С и группы В, они укрепляют и питают волосы, а также медь и цинк, они являются строительным материалом для волос.
Важно железо, которое участвует в выработке кератина - белка, который глубоко увлажняет каждую прядь и образует их защитный барьер.
Оставайтесь с нами. Подписывайтесь на канал.
Берегите себя и свое здоровье.
И тогда все будет хорошо.
