Как снизить риск возникновения аллергии у ребенка

Часто кормящие матери ограничивают свой рацион и рацион первого прикорма, чтобы у малыша не возникла аллергическая реакция.

Однако исследования показывают, что раннее знакомство ребенка с пищевыми аллергенами снижает вероятность развития аллергии. Это актуально для арахиса и куриного яйца.
*При наличии согласия педиатра на введение прикорма

Роберт Бойл, лектор из Имперского колледжа Лондона, специализирующийся на детских аллергиях, решил проверить, работает ли этот принцип с другими аллергенами.

Помимо арахиса и куриного яйца, ученого интересовала вероятность развития аллергии на молоко, рыбу, моллюсков, пшеницу, сою и древесные орехи. В обзор вошли 35 исследований, 21 из них проводилось в странах с высоким уровнем дохода, выборка — более 30 тысяч детей. Метаанализ нескольких исследований (более 3000 участников) доказал, что ввод аллергенов в прикорм с 2 до 12 месяцев снижает риск развития пищевой аллергии в возрасте 1-3 лет.

Действительно снижается риск развития аллергии на яйцо, если ввести его в прикорм в период с 3 до 6 месяцев, на арахис — в период с 3 до 9 месяцев. Относительно коровьего молока не удалось получить однозначные результаты, а для анализа других аллергенов не хватило данных.

Помните, что любые изменения в питании индивидуальны и должны обсуждаться с врачом. Будьте внимательны!