Наш мозг — поистине гениальное изобретение природы.
Он позволяет нам не только мыслить, анализировать, фантазировать и принимать решения — он избавляет нас от необходимости всякий раз размышлять над рутинными и однообразными функциями. Мы не задумываемся ➡
- как взять стакан?
- как проехать по велодорожке?
- какой предмет перед нами и как им пользоваться?
- где мы находимся в пространстве?
- как сохранить равновесие?
Наш мозг ежесекундно проделывает огромную работу, а мы этого даже не замечаем. Задач, которые он решает автоматически, огромное количество.
Но почему же возникают когнитивные искажения?
Справиться с таким огромным объемом поступающей информации непросто, особенно если учитывать, что постоянных дел у нашего мозга — выше крыши. Главная причина одна: думать — это сложно.
Именно поэтому в ходе эволюции человек выработал мыслительные шаблоны, которые позволяют осуществлять многие когнитивные процессы на автомате. И некоторые когнитивные искажения позволяют нам думать быстрее и принимать решения в ситуациях, когда скорость важнее точности.
Задача мозга — сэкономить ресурсы.
Да, кое-что не совсем рационально — зато быстро и мы экономим силы! Мы начинаем думать шаблонно и пользуемся интуитивными методами решения задач. Результаты представляются нам верными, но при объективной проверке оказываются полностью ложными.
Кроме того, к причинам возникновения когнитивных искажений можно отнести ➡
- огромное количество поступающей в мозг информации;
- влияние социума;
- установки и стереотипы, с которыми мы живем с детства;
- психоэмоциональные факторы личности;
- нарушения в процессе обработки информации;
- ментальный шум (неконтролируемый поток мыслей в сознании);
- в целом ограниченные возможности нашего мозга в плане обработки поступающей информации.
Мы живем в то время, когда информационная нагрузка достигает апогея. Мозг просто тонет в океане поступающих данных, пытаясь быстро (но всегда ли корректно?) отфильтровать ненужные.
Какой информацией можно пожертвовать, а какую надо выдвинуть на первый план? Что приоритетно, а что не имеет значения?
Мы запоминаем только, на наш взгляд, важную информацию, зачастую самую эмоционально окрашенную. Мы вынуждены принимать быстрые решения, иногда мгновенно, за доли секунды, ведь времени на долгие раздумья современная реальность нам просто не оставляет, — и, главное, стараемся делать это без особых усилий, чтобы экономить ресурсы. При этом, когда какого-то элемента в картине, которая возникает в нашей голове, не хватает, мозг пытается сам «дорисовать» и домыслить недостающие детали.
В общем, когнитивные искажения — следствие нашей эволюции, ведь некоторые из них выполняют адаптивную функцию: способствуют более быстрым и эффективным действиям или решениям. Такой своеобразный лайфхак мозга, как сэкономить силы.
Статья написана Никитой Непряхиным на основе материалов его книги «Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению», издательство «Альпина Паблишер».