Вроде тебе только было семнадцать, ты прыгала на одной ножке. Затем двадцать, двадцать четыре, двадцать девять... И в одно прекрасное утро ты в холодном поту просыпаешься с мыслью, что тебе уже тридцать, но в жизни нет никаких достижений
Да, как это ни прискорбно - семьи нет, детей нет, а главное - нет надежды. В офисе ты по-прежнему мелкий планктон, несмотря на наполеоновские планы и грандиозные прожекты в карьере. Одним словом, тебя реально накрыло кризисом среднего возраста. Причем, у разных людей он наступает в разное время, и может проявляться сугубо индивидуально.
Но почему-то грустным лейтмотивом звучит в голове навязчивый куплет: "У Светки Соколовой день рожденья, ей сегодня тридцать лет..." Блин! А кто-то еще говорит, что это прекрасный возраст расцвета, время для начало новой жизни, открытий, всего самого лучшего и захватывающего…
Давайте разбираться вместе, что есть кризис тридцатилетних. Не фикция ли это, придуманная психологами? Или стоит все-таки задуматься, какие преференции можно извлечь из времени перемен, когда кажется, что юность ушла, а ты всё еще не в теме. И вообще, до этого времени все делала неправильно.
Выделим основные посылы для тридцатилетних, ощущающих себя в полной растерянности и фрустрации:
1. К тридцати годам у многих людей формируется новая реальность, и жить старыми способами уже не получается. Надо что-то менять в себе, чтобы не произошёл еще больший диссонанс между миром и вами. Вы уже не юны и но еще и не совсем зрелы. Поэтому придется буквально переучиваться на ходу.
2. Надо хорошо понимать, что любой кризис - это новые перспективы, как ни заигранно это звучит. Стоит провести инвентаризацию своих возможностей. Подумать, на какие ресурсы внутри себя и вовне вы можете опереться, чтобы двигаться дальше без потерь, а наоборот, достигая новых вершин.
3. Тридцать лет - это возраст расцвета и надежд. И если есть потери, и не все желаемое достигнуто, то все еще впереди, в ваших руках. Не стоит винить свое окружение в том, что не сбылось - это заведомый путь в никуда. Надеяться только на себя, верить в лучшее, продолжать работать, бороться, претворять в жизнь свои планы и мечты – это верный посыл.
Ко мне часто обращаются женщинв с запросами о проблемах среднего возраста. Если сравнивать их с подобными запросами сорокалетних и пятидесятилетних, то все не так плохо. Но трагизм в молодом возрасте выше, так как в целом меньше опыта, и еще не утих молодой задор, когда казалось, что вам все по плечу и мир улыбается вам.
С разрешения клиентки, приведу характерную историю по теме. Лера закончила престижный вуз, еще на стажировке ее заметили в фирме и пригласили остаться на работе. Она старалась, работа нравилась, казалось точно - это ее. И коллектив подобрался вполне себе симпатичный и адекватный.
Служебных романов не было, но в целом атмосфера располагала к общению, совместному времяпровождению и дружбам среди коллег.
А дальше все покатилось по сценарию унылой рутины. Корпоративы, незапланированная беременность, удивление мужчины - зачем это? Тяжелые раздумья, нужно ли оставлять ребенка. Вернее, сразу - уверенность, что оставлять обязательно нужно. Но надо признать, что тут включился стыдный торг с партнером-непартнером.
Хотелось схитрить, сманипулировать немножко, за что потом она себя ненавидела, а вернее - она сразу забыла об этом, когда ее начало тошнить по нескольку раз в день, когда пришлось забросить свою престижную работу - кому нужен непродуктивный сотрудник?
И началась Жизнь, а нее ее глянцевый суррогат. Пеленки-распашонки - да. И это была несказанная радость и счастье - проживание жизни рядом со своим родным маленьким, беззащитным, но таким классным и любимым человечком.
Настоящесть жизни выкатилась вперед, и заслонила собой все, искусственно создаваемые ранее, конструкции. И пришлось, волей-неволей, подгонять себя под непридуманную реальность. Развиваться хотелось больше не в каких-либо внешних формах, а кардинально изменяясь внутри себя, как того требовал каждый новый день.
И как это ни странно, качая кроватку, и утирая пот со лба рукой, покрасневшей от бесконечной стирки, Лера стала находить для себя новые смыслы в прослушиваемых аудиокнигах и видиках по психологии.
Сначала она просто заинтересовалась темами о методах воспитания, поведения себя с младенцем. Затем спонтанно набрела на лекции о токсичных непродуктивных отношениях, о личых границах, о любви в себе. И постепенно стала осознавать новый смысл и ценности, важные для периода после тридцати, который еще недавно казался чем-то ужасным и точно "не со мной".
Что же надо сделать, предпринять такое, чтобы, выражаясь фигурально, выпрыгнуть из себя, почувствовать свободу парения и нереальный драйв от того, что ты можешь что-то новое, что ты пошла вперед, сама стала новой?
Ну, уволили тебя с работы. Трагедия? Да! А что, если посмотреть на это под другим углом? Ты был успешным юристом, так неужели не сможешь «горшки обжигать»? И расставшись с проходимцем, сумеешь найти новые смыслы и ресурсы для духовной трансформации.
*все статьи по теме читайте здесь
© Богданова Анжелика, 2023 в отношениях, раскрытие творческих способностей, продвижение, тексты на заказ 89103664555 Телеграм-канал Книга Блоготерапия
Рекомендую специалиста: Александр Кардашов Психолог, Гипнотерапевт Акмеолог Коуч – г. Краснодар
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru