Удобными бывают не только вещи, но и люди.
В здоровых отношениях оба человека способны договориться, им вместе удобно.
Но, бывает так, что один человек в отношениях готов сделать гораздо больше шагов навстречу, а то и вовсе пренебречь собой ради партнёра. Жертвовать до полного истощения своих ресурсов.
Это, так называемый, удобный партнёр. Привычный и предсказуемый, как домашние тапочки.
Почему человек становится удобным? Давайте приготовим коктейль "Удобная жертва" и перечислим его ингредиенты.
Первый ингредиент, он же и основа коктейля - это модель воспитания в семье.
Родители транслируют ребёнку, что он нужный и желанный только тогда, когда он ведёт себя определённым образом: хорошо учится, не шумит, лишних вопросов не задаёт и т.д.
Ребёнок делает бессознательный вывод: чтобы выжить в этой семье, мне нужно как можно больше отдавать того, что у меня просят и только потом я получу взамен.
Второй ингредиент коктейля - родительские послания, которые впитывает в себя ребенок. Они могут быть неявными, а завуалированы под какими-то действиями или требованиями.
Их можно описать короткими фразами:
"Будь сильной"
"Будь первой"
"Не плачь"
"Старайся"
и при всём при этом обязательное послание "Радуйся".
То есть, ребёнок соответствует некому идеалистическому образу, испытывает постоянное напряжение от завышенных требований и ни в коем случае не должен показывать своё недовольство.
Третья составляющая "Удобной жертвы" - это токсичное окружение.
Жертва закрепляется и фиксируется в таком состоянии, с помощью впитанных в себя чужих убеждений:
Ты некрасивая...
У тебя плохой характер...
С такими способностями многого не добиться...
Она находится под постоянным градом обесценивания и внушений.
И весь этот коктейль можно "приправить" сравнением с другими людьми:
"А вот у Светки дочка на пятёрки учится/ поступила / замуж вышла/ разбогатела и т. д."
Затем человек выходит в жизнь, он верит своим родителям и ищет подтверждение впитанным в себя ранее убеждениям.
- Если девушка находит деструктивного холодного партнёра, то снова убеждается в том, что её нельзя любить.
- Если партнёр требовательный, она пытается угождать и заслуживать любовь по многолетней привычке.
- Что-то не складывается - чувствует себя виноватой и думает, что недостаточно старалась.
Так работает коктейль "Удобная жертва".
За консультацией психолога можно перейти по ссылке: