Ссоры – часть нашей жизни. И нужно уметь правильно конфликтовать. Держите полезную памятку, которая поможет вам правильно ссориться с человеком👇
🔹Ссорьтесь вокруг проблемы и только вокруг того, что вас не устраивает в моменте. Критикуйте только то, что вам конкретно не понравилось, а не всю личность человека.
🔹После драки кулаками не машут. Ссорьтесь в моменте. Когда актуально выразить ваше недовольство. Не стоит копить негатив в себе и потом ссориться на фоне притянутого за уши предлога, потому что когда-то вас раньше обидели.
🔹Ссорьтесь один на один. Не стоит выносить ссор из избы. Не понравилось вам что-то, что сделал человек, – не стоит демонстративно указывать ему на это при свидетелях. Единственная ссора, допустимая при свидетелях, – это когда действия человека серьезно угрожают вашей безопасности.
🔹Если ссора идёт на спад и человек признал свою неправоту, не стоит запускать ссору заново по кругу. Человек уже извинился. Не стоит быть одержимым получить максимальное признание вашей важности и значимости.
Для некоторых людей выдавить из себя «Извини я был не прав» – это уже подвиг. Всегда помните об этом.
🔹Во время ссоры контролируйте свои эмоции. Будьте логичными. Ваша задача не выкрикнуть человеку всё, что вы о нём думаете, а спокойно объяснить по фактам, что и почему вам не понравилось.
К примеру, вместо «Меня достало жить в хлеву» лучше сказать: «Мне не нравится, что ты кладёшь в раковину немытую посуду, когда у нас есть посудомойка и разбрасываешь по дому носки, когда удобнее их сразу бросить в стиралку»
🔹Обязательно помогите человеку увидеть вашу точку зрения.
«Ты знаешь, как я люблю чистоту. Беспорядок мешает мне сосредоточиться».
«Я не жадный, я бережливый. Давай я тебе расскажу одну историю из своей жизни, которая поможет тебе лучше понять мой взгляд на покупки»
Друзья, берите эти советы на заметку и посмотрите мою специальную публикацию «Кризисные рубежи в отношениях, как их определить и уверенно преодолеть». Если вы в отношениях больше полгода, обязательно прочитайте. Нажмите здесь, чтобы прочитать
А из-за чего вы чаще всего ссоритесь в отношениях? Пишите в комментариях. Прекрасного дня☀️
Арт Гаспаров ©️
Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения