Хирург, кардиолог Владимир Хорошев сообщил, что жара особенно опасна для курильщиков и людей с заболеваниями эндокринной системы.
По его словам, в группе риска также находятся беременные, пенсионеры, маленькие дети, пациенты с сердечными заболеваниями и люди с избыточным весом.
— Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние кислородного оскудения. В жару это очень опасно, — предупредил врач.
Он отметил, что в период аномальной жары нужно отказаться от спиртного, кофе и газировки, а также от чрезмерных физических нагрузок.
Хорошев добавил, что в жаркую погоду следует увеличить в рационе количество ягод, фруктов и овощей, придерживаться средиземноморской диеты, а красное мясо заменить рыбой, передает ТАСС.
Людям, страдающим от гипертонии, в жаркую погоду нужно соблюдать меры безопасности. О том, как это сделать, рассказала врач-кардиолог, врач-терапевт, функциональный диагност «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Бязрова.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"