Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Греческий салат «Дзадзики»

Если вам надоели огурцы, предлагаю сделать из них греческий салат «Дзадзики». Нужно предварительно отбросить на марлю греческий йогурт (или любой несладкий йогурт + сметану). Через несколько часов у вас получится густой, мягкий творог. Затем пару больших огурцов натереть на крупной терке, отжать. Пару зубчиков чеснока отправить в давилку, мелко нарезать укроп и, если есть, мяту. И все смешать с творожком. Соль по вкусу. И отправить в холодильник. В классическом рецепте добавляют оливковое масло, но можно и без него обойтись. Можно на завтрак с кабачковыми оладьями или вафельками и на ужин. Есть холодным! Приятного аппетита! От наших друзей: Группа «Лесоповал» на Радио Медиаметрикс Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – marina levi
Оглавление

Если вам надоели огурцы, предлагаю сделать из них греческий салат «Дзадзики».

Нужно предварительно отбросить на марлю греческий йогурт (или любой несладкий йогурт + сметану). Через несколько часов у вас получится густой, мягкий творог.

Затем пару больших огурцов натереть на крупной терке, отжать.

Пару зубчиков чеснока отправить в давилку, мелко нарезать укроп и, если есть, мяту.

И все смешать с творожком. Соль по вкусу.

И отправить в холодильник.

В классическом рецепте добавляют оливковое масло, но можно и без него обойтись.

Можно на завтрак с кабачковыми оладьями или вафельками и на ужин.

Есть холодным!

Приятного аппетита!

От наших друзей: Группа «Лесоповал» на Радио Медиаметрикс

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-2

Рецепт на странице

Автор рецепта – marina levi