Очень вкусный десерт без сахара я опубликовала в своем ТГ-канале о стройности, здоровье, молодости >>
На моей тарелочке - некрасивые и необсыпанные, случайно сфоткала, не планировала публиковать. Но вкусные. Из абрикосов.
На скриншоте - от автора, Насти. Я делала и из клубники, и из абрикосов, но рецепт хорош тем, что можно использовать любые сезонные фрукты, в т.ч. которые недоели, завалялись, подмятые и т.д.
В рецепте автор использует и сахар, но я в этом не вижу никакого смысла даже без аскезы (провели недавно вместе на канале).
Итак:
300 г клубники (свежей или замороженной или других ягод);
30 г быстрорастворимого желатина;
Сделать пюре из ягод, добавить желатин. Как разбухнет, нагреть. Далее взбивать смесь миксером 5 минут и перелить в форму,
затянутую пленкой и смазанную маслом (или силиконовую).
Как застынет — выложить, нарезать на куски и обвалять в стружке кокосовой или в какао.
Автор: Голева Екатерина
Смотрите также:
Легко похудеть? Легко...
Так что нужно, чтобы похудеть?
Как искать мотивацию к спорту
Ритуалы по фазам луны
Ответы на вопросы по техникам исполнения желаний
Завести свою Книгу Желаний!
Отзывы об исполнившихся желаниях
---------------------------------------
Бесплатная рассылка - 7 писем, которые изменят вашу жизнь!
Лучшие материалы, которые мы создали за 10 лет. Тысячи отзывов и благодарностей. Тысячи людей, которые уже изменили свою жизнь. Подписаться >>