Последнее время очень часто слышу выражение "проработать". Все больше появляются те, кто хочет "проработаться", а не разрешить какую-то задачу или разобраться в ситуации.
Возможно может показаться, что за этим многозначительным словом и стоит улучшение качества жизни человека, но на мой вгляд, это уводит от истинного осознавания запроса и становится просто модным.
- Пойдука я по "прорабатываюсь", все ведь это делают!
К тому же становясь модным оборотом речи, оно входит в лексикон все большего количества людей, которые не спешат разбираться с целью такого запроса. Что приводит к 😭
У многих людей, возникает некая иллюзия о том, что возможно "проработаться" и тогда счастливая жизнь тебе обеспечена. Тогда ты точно получишь то, о чем всегда мечтал, а еще важнее, наконец, станешь идеаньным человеком. Тем самым, которого будут все любить.🥳
Как Вы думаете реально ли это?
В какой момент психологию записали в инструмент по созданию сверх людей?
Большое количество взрослых людей ранены, у них есть внутренняя боль. В детстве будучи ребенком сформировалось глубокое убеждение о том, что если бы он был каким-то другим, его бы любили! И вот ребенок становится взрослым и все еще пытается стать каким-то другим и одновременно ищет того, кто его полюбит.
И вот этот "взрослый" ходит неприкаянный, ищет, пытается меняться, сравнивает себя с другими, мучается и "прорабатывается" в надежде на то, что его наконец полюбят. Что он станет тем самым идеальным, кто достоин .....
Оказывается, что как бы человек не старался, его ожидания не оправдываются. И то что должно было помочь и привести к идеальной жизни, в итоге ,к сожалению, приводит к ухудшению состояния.
Так нужно ли "прорабатываться"?
Или стоит принять тот факт, что невозможно быть или стать идеальным сверх человеком, т.к. это не соответствует реальности.
✔️Куда важнее ощущать себя живым и благополучным.
✔️Чувствовать, что со мной и с миром все в порядке.
✔️Быть удовлетворенным собой таким, какой я есть, зная свои сильные и принимая слабые стороны.
✔️ Распознавать и уметь экологично удовлетворять свои потребности.
✔️Быть в глубоком контакте с собой и миром.
И для этого не надо "прорабатываться" и становится тем кем Вы не являетесь. Скорее наоборот!
Надо осознать тот факт, что я именно такой, а не какой-то другой. Поэтому я и здесь, а не где-то в другом месте или с другими родителями, детьми, супругами и т.д.
Важно начать организовывать эту жизнь с учетом себя, а для этого необходимо познакомиться с собой настоящим, а не с тем каким я просто обязан стать.
Начать наблюдать, как будет меняться происходящее вокруг от того, что начнет увеличиваться самоценность от хорошего обращения с собой.
Осознать наконец, что с собой в любом случае жить всю жизнь. А жизнь будет не потом, когда Вы наконец "проработаетесь". Жизнь она прямо сейчас!
На мой вгляд вектор людей, которые хотят "проработаться" направлен в противоположную сторону от тех, кто готов узнавать и признавать себя такими как они есть. А в каком направлении двигаетесь Вы?
Автор: Дарья Петровна Васичкина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru