Hello my friends! Вы на канале #It's my sport wrestle🚳🧘♀️🤸.
Меня зовут Лилия и я рассказываю о своём опыте приучения себя к здоровому образу жизни, без диет и голодовок) Меняю себя, приобщаюсь к спорту и ищу единомышленников.
Присоединяйся, будет весело🥰.
День 6. Суббота, 22.07.2023.
Всем привет и сегодня с самого утра песня в стиле "Bona sera, bona sera seniorina..." воодушевила меня на замечательное начало дня, хочется подпевать, настолько цепляющий мотив песни)
Mood дня👇
Трюк с ранним подъёмом сегодня не получился ввиду того, что пришла я поздно и, соответственно, проснулась позднее...но я не отчаиваюсь)
Утреннее взвешивание показало вполне приличный результат: -1,2 кг.
Не поверила я и искала подвох. Ну не может же быть всё настолько просто в моей жизни? Ещё и на ночь глядя роллы бессовестно ела. Правда, были они очень маленькими, только с рисом и авокадо. Предположила я, что вес станет таким же, как и в день 1.
Переживала и ела😏. Спасло всю эту ситуацию только то, что прошла я более 19 000 шагов и ещё каталась на велосипеде🚴♀️.
Столько радости от простой поездки я давно не испытывала.
"Легкое дуновение ветерка, речной мотив сбоку, цветы в рюкзаке, множество людей, культурно отдыхающих в парке."- просто хотелось, чтобы подобные минуты безмятежности и осознание того, что в жизни гармонично-длилось вечно.
Я полагаю, сейчас самое время для рассказа моего вчерашнего фейла (от англ. "fail" -"провал"). Готовьте попкорн🍿
Во время прогулки я обратила внимание на мужчину, сидящего в фонтане. Он был трезв, к слову. Просто хотел эффектно сфотографироваться на фоне танцующих фонтанов.
Ну а я, по иронии судьбы, когда язык опережает обработку информации мозга, вызволилась сделать фотографию лучше, нежели парень, стоящий рядом, менее в этом заинтересованный.
Как говорится, куда ты лезешь, Лиля, у них итак всё прекрасно было, а тут ты. Состоялся следующий диалог:
Я: "Можно я Вас сфотографирую?"
Мужчина у фонтана: "А Вы профессиональный фотограф?"
Я: "Нет, просто лайфхак в интернете увидела, хотела бы попробовать)"(в то время мой мозг просто не понимал, почему его мнением не оперируют и все действия производят механически).
Парень, у которого телефон: "Да пусть, может, у неё нормально получится"
Я, таящая надежду на то, что, может, всё-таки, из этого что-то получится.
Спойлер: не получилось😂😅🤣
В итоге лайфхак не сработал и мужчина, таящий надежду, как и я (ой, наивные) не получил желаемого, но поблагодарил)
В такие моменты мне хочется спросить тебя: "Ну куда ты лезешь, тебе ведь просто нравится фотографировать и непрофессионально, ну зачем?"- Что думаете, пишите в комментариях👇
Но я понимаю, что если бы я не попробовала, я бы не узнала о том, что предварительно бы надо этому научиться профессионально, чтобы получать желаемый результат.
Вот так, Господа, всему нужно учиться. Парам пам пам.
И подошёл мой рассказ к моему резюме:
- 19300 шагов- wow ✅
- полезный завтрак ✅ уже входит в привычку есть в определённое время и не забывать о стакане воды натощак за час до еды.
- зарядка ➕➖ пока занимаюсь растяжкой по утрам, больше помогает настраиваться на рабочий лад.
Планирую осуществить закупку продуктов, чтобы дополнить свой рацион более комбинированной и разнообразной пищей.
Выбраться в парк на прогулку, ведь шаги нужно нашагивать)
На сегодня это всё, всем хороших выходных 😌
С Вами была Лилия.
Пишите в комментариях, как планируете проводить выходные?)