Я знаю, вам очень не нравится, когда вас перебивают. Но ведь и вы тоже иногда перебиваете. Все мы периодически перебиваем друг друга.
По сути есть всего три причины, почему мы не даём договорить другим людям.
Самая распространённая – мы боимся забыть сказать, что-то важное, о чём подумали в моменте. Вот, говорит что-то собеседник и, на фоне его слов, нам в голову пришла отличная мысль. И мы, понимая, что она будет актуальна для разговора или для усиления нашей личности, стремимая как можно скорее ее озвучить.
Это естественное перебивание. От него можно избавиться, тренируя память и внимательность. Но, по сути, в нём нет ничего критичного. Потому что оно не носит системный характер, который берет своё начало в психологических проблемах.
Что как раз нельзя сказать о двух других случаях, когда человек нас перебивает.
По каким ещё двум причинам люди перебивают, причинам, которые имеют психологическую подоплёку?
Первый вариант – это завышенная самооценка. А второй вариант – заниженная самооценка.
В первом варианте человек думает, что он более важный, чем другие, и что его слова всегда более важные, чем слова других людей.
Во втором варианте человек думает, что если он в моменте не успеет сказать что-то важное, то люди будут к нему хуже относиться. Или обидятся на него. Или он уронит в их глазах свой образ.
Интуитивный страх не успеть толкает его открыть рот и вне своей очереди начать говорить слова.
На выходе: людей с завышенной самооценкой надо ставить на место. Пусть ждут своей очереди. Людей с заниженной самооценкой надо успокоить и сказать, что они обязательно успеют сказать то, что хотят сказать. Пусть тоже ждут своей очереди.
Следите за частотой диалога и стремитесь не перебивать друг друга. Прекрасного дня☀️
Арт Гаспаров ©️
➡️Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения