Дорогие!
Как и обещала, собрала подборку своих статей о депрессии, чтобы вам не надо было искать по каналу.
Тем более хештеги в Дзене как отменили в прошлом году, так и не работают они, а по запросу "депрессия" в поиске Дзена, например, вам выдадут все публикации подряд, где в тексте будет это слово. И чтобы выбрать из этой лавины что-то сколько-нибудь полезное или практическое - прийдется пересмотреть кучу порожняка, потратив массу времени.
В свою подбору я добавила мои авторские статьи
- признания о том, что давно страдаю физиологически-обоснованной депрессией и почему
- о том, как проживаю уже много лет это сложное ЗАБОЛЕВАНИЕ
- о том, что депрессия и хандра совершенно разные вещи, и почему нельзя их отождествлять
- о том, что говорит наука о депресии
- о том, как проживать без ущерба для себя и окружающих это состояние
- о том, как помочь себе
- о том, как поддерживаать человека в депрессии
- о том, как НЕЛЬЗЯ поддерживать нас, чего НЕЛЬЗЯ говорить и что только хуже делает.
- и много личного опыта жизни и борьбы с депрессией.
Очень надеюсь, что подборка будет кому-то полезна и интересна. В ней есть статьи, содержание которых, казалось бы, не связано с депрессией. Но на самом деле связано напрямую.
На здоровье!
P.S. Помните! Вы замечательные!
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715
Еще можно сделать перевод по ссылке ниже, сначала введя сумму и только потом нажав кнопку "отправить"